听说move free的氨糖对关节很好，问一下 move free红瓶怎么吃？

问一下你现在年龄多大呢？关节疼是因为受伤了还是因为关节老化？如果是受伤的话还是要先去医院，恢复过程中move free红瓶氨糖也可以吃，可以帮助关节更快的恢复。如果是跟我一样因为年纪大了关节老化导致的疼痛，那就要养成每天吃move free氨糖的习惯了，毕竟关节一旦老化是不可逆的，每天补充氨糖是用一种温和的方式延缓衰老。一天两粒随餐服用就行。