我严重怀疑，感觉微凉才是正常的。因为肾属水，水怎么是热的呢？感觉腹部发热是不是意念过重导致的？

肾精应该性凉，在下丹田处可能只有先天元阳是温热的，那么问题来了，如果先天元阳被炼精化气了，不能固守下焦，是不是导致气功出偏的原因

假设某些文章宣传的气功练到高深处容易引灵是真的，是不是因为下焦元阳虚衰，所以才会导致灵体入侵？

打坐守下丹田肚脐那块会发热，然后肚脐里面那块会跳动

水灵根？

没正经学过，瞎练

个人体会，守下丹田性欲增强，如果克制不去的话，则易遗精。

正所谓经济基础决定上层建筑，练精化气是基础，但是精丢失，则难以为继。意守下丹田对大多数人来说可能不太合适。

守下丹田的初衷可能是前贤觉得，精易从前阴而出，鼓想鼓动精气上行。但是对大多数人来说，意守下丹田，则火扰精室，不是性欲强，就是遗精。这样一样，岂不是比不练之人损耗更大，对大多数人来说都不合适

请问守的上丹田气引不下来卡到喉咙怎么办！

有的最后就是寒冰真气，这个不是忽悠，漏尽阁好几个你感觉他们冰凉。反过来还有高温，所以我当年三伏不上丹道人龙，三九不登漏尽凯迪。因为本来就热，那些高德看我们小年轻还给热量，受不了。漏尽阁那就不同，凉凉冰冰降温防暑

你修的是天河正经 猪大元帅修的神功~~~！！开玩笑！你可以试守其它部分 或者换换功法 一般有什么感觉 是 不追自求 你也可以查查 八触的 其它感觉 如果还有几种相似 就没问题 守下身确实容易将气集中到命根子 生命力集中到哪 自然会想繁殖.....真气就是人体生存的基本生命能量 也可以认为是决定寿命的原因之一 初修不能急 追求这些容易入顽空 或者容易出问题！任何感觉 都是附带 但必要时它就会出现 你把它们当成路标就可以了！

勿助勿忘，勿惧勿疑。

啥感觉都有～正常