本人戒烟2年零一天 ,烟龄18年 ,一天两包的量 ,两年前咳嗽严重,甚至有时候说话说着说着哑了,心理暗下决心一定要戒了,其实也是身体真的不允许了,凭借自己的毅力说戒就戒吧,原来也短短续续都戒过但是都没成功,但是这次是身体不允许 也是我准备一定要戒掉的原因,期间影响了两位同事戒烟,一个抽了五年的戒烟一年半了 ,另外一个抽烟10年的戒烟一年,前两月已经复吸了,真的感觉很可惜!他自己也很后悔但是已经克制不了自己了,复吸以后烟量会比原来大,而且对身体伤害更大,所以戒友们一定要下定决心,做好准备再戒,要不折磨完自己几个月一年的又复吸,完全没有戒的必要