前些天《二舅治好了我的精神内耗》的视频火爆全网，主要讲述了二舅少年时因一场医疗事故导致腿脚残疾，而他没有自暴自弃，自此走上了艰辛、平凡又快乐的一生。

看完有些感动，也有一些生活中的反思，网络上的二舅那么火爆，不正是因为这个视频让大家感动和反省吗？
何为精神内耗？直白一点说就是内心挣扎，在未开始行动前，思想上的纠结、痛苦、抑郁等负能量状态。我认为解决精神内耗最好的方法就是行动，正如二舅刚开始躺在床上医书，抑或开始做一些简单的手工活儿。
其实，我也是一个精神内耗很严重的人，那种感觉真的比苦难更令人难以适从。前段时间离职了，累啊，不想回老家，也不想找工作，就想躺平一会儿，才过了两个月，竟又开始回味早出晚归的工作时光了。
真正的痛苦，不是你经历了什么苦难，而是你不确定即将要面临什么。那种恐惧，退缩，逃避才是最要命的。
二舅的苦难，是不幸的，但那种积极乐观的精神，却是不幸中的万幸。让人崇敬的，不是苦难本身，而是面临苦难的积极心态。
借用稻盛和夫先生在《干法》里关于工作的意义的阐述：锻炼人性、磨砺心志、完善自我。当你在不断的行动中，面临肉体和心灵的考验，思考才会更有意义吧。