NAD+对身体抗老的重要性，催生了NMN和NADH两种增加体内NAD+水平的物质。但它们之间却有不同的生物利用度。NMN作为NAD+的前提物质，想较于其它前提物质(如烟酰胺、色氨酸、NR等)需要1步来合成NAD+。但NMN实际上会转化为NR，NR首先进入人体细胞，然后再转化回NMN，接着再终转化为NAD+。因此，关于NR与NMN哪种前体更好长期以来一直存在争议。