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1楼
2022-07-27 06:36
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贴吧用户_GWNJM2E289
健杰隐士
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加油
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2楼
2022-07-27 18:44
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武汉文萨科技
测一下
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操,3分钟35题,在线测一测您的健康程度,
健身
操,马上自测健康程度,健康自测量表
2024-07-07 06:15
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Jordan王者
健身达人
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加油 多加点碳水
IP属地:广西
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3楼
2022-07-28 22:20
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知名不具233x
健身达人
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这个重量,我建议是练单边。
IP属地:广东
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4楼
2022-07-28 23:01
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春春小铣钕
美与活力
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老公
IP属地:福建
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6楼
2022-08-02 21:31
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俄挺563
雄姿雅健
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这是10公斤一个的哑铃吗
IP属地:江西
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7楼
2022-08-19 11:35
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破●铁皮№
健身达人
7
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四个月还这么瘦
要么吃少了,要么没有注意负荷渐进
IP属地:广东
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8楼
2022-08-19 14:23
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ooxx
健身屌丝
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。。。。这效率慢了点吧
IP属地:广西
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9楼
2022-08-19 14:26
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akalisi82
健身屌丝
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看你60多天的已经有很大进步了不用太在意别人说的
IP属地:山东
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10楼
2022-09-16 13:36
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kkcr19779
健身屌丝
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说个打击你的话,负重不够,始终进步不了的。要么学街健提高动作难度,要么去健身房提高负重。就目前你这几个哑铃和动作,一辈子也不会有太大的训练痕迹
IP属地:江苏
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11楼
2022-09-26 10:09
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Takeshi_C
健身达人
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上杠铃杆吧,该抛弃小哑铃了~
IP属地:中国香港
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12楼
2022-09-27 00:12
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