其实很简单，在灌胶之前或者粘贴之前的新套胶，原始状态下按照拍形画好界限，然后用一把锋利的剪刀沿线剪好，不灌油的话就直接粘贴;需要灌油的灌油后粘贴，粘贴后记住可能套胶要大一点点，不要再修剪。
以前缩胶大多是因为灌油或者灌有机胶水造成了套胶膨胀变大，再加上用粘贴时用滚胶棒太用力，造成了粘贴后套胶受到应力，变的大于球拍，再经过精准切割。等到撕套胶后，膨胀和应力消失，自然会缩胶。所以在原始自然状态下固定套胶的大小再切割后粘贴，可以有效避免套胶缩胶。