网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,422,673贴子：27,777,331
  • 0回复贴，共1页

健身一年零2个月了。

只看楼主收藏回复

近期打羽毛球消耗有点大，感觉不太不行。有氧过多肌肉感觉都消耗了。。还是得控制有氧的强度。有氧不宜过多。既消耗了肌肉又占用了无氧的训练时间。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-07-18 22:37回复

    扫二维码下载贴吧客户端

    下载贴吧APP
    看高清直播、视频！
    • 0回复贴，共1页
    发表回复
    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
    内  容:
      查看全部
    发 表
    保存至快速回贴