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健身的第一百一十三天

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视频来自：百度贴吧
IP属地:吉林1楼2022-07-08 09:39回复
    加油
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2022-07-08 14:37
    回复
      上重量啊 哥们 不然小重量多次数消耗多能量都补不回来！而且会习惯重量 这么小的重量不然你练一年都不会有太大的肌肉 🤦♂️像你这样3-4个月了 我两个星期都可以达到这样习惯了
      IP属地:美国来自iPhone客户端3楼2022-07-11 14:48
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