我是昆明本地人，非英语专业，但因为大学是在外语院校就读，所以有机会参加专业英语的考试，我通过了专业英语八级。
大学毕业后，我从事的工作跟英语没有关联性，导致我的英语退化严重，口语基本丧失了表达的能力。
但因为我对英语的热爱，我坚持用看美剧、听英文歌的方式，让自己的英语恢复，但效果都不理想，让我很苦闷。
后来，一次偶然的机会，我的领导带我去参加了一次商务谈判，相对方的负责人是一个孟加拉人，我们用英语交流。那次见面之后，我跟这位孟加拉人成了朋友，然后我跟着他参加了一些外国人组织的聚会，于是我在昆明认识了越来越多的外国人。慢慢的，我的英语以惊人的速度在恢复。然后我不再苦闷，我重新开始享受这门外语为我带来的便捷性，甚至让我的工作都开始有了涉外的机会，于是像良性循环一样，我的口语越来越流利，我对英语的使用量也越来越大。
相比看美剧、听英文歌、听英语新闻、听写训练等传统方式，我认为提升成人口语最快的方式还是和外国人直接交流。针对有英语功底的成人，与外国人的交流可以迅速的恢复英语能力；针对英语功底较差或者没有英语功底的成人，与外国人的直接交流更是可以在没压力的情况下逐步提升。
如果有需要外国人陪练的朋友，可以联系我，我会把我身边拥有教育背景的优秀外国人推荐给大家。