世人皆以为太极拳难学,有易学难精之说,有十年不出门之说,有非智商极高才能学会之说,其实都是误解,人云亦云,太极并非难学,相反,大道至简,太极之理极易,太极非常容易学会,只要按太极之理去练习,不到一年,便能入门,使全身放松,下沉,内劲产生,根深势强,此后,日日无息自练,两三年功夫就可以行走江湖,易学易成,方为太极。
本人练太极前两年,不知所谓,觉得有点烦,渐渐有抛弃之意,原每日练拳两遍,变成两日,三日,甚至一星期也练不成一遍,皆因太极并不象张三丰王宗岳祖师拳论所说,带给我什么快乐,反而觉得累赘,多数师兄弟和我一样,渐渐淡化太极拳,不想再练,直至有一天,一位国外归来的名师偶遇本人,谈起太极,听闻我每天练拳几遍,练枪几遍,还练刀剑,推手,他大吃一惊,说我竟如此下苦功,两年来应该积蓄不凡功力,他邀请我一试手,一搭手发觉他软绵无力,象婴儿般,我大失所望,怀疑他徒有虚名,他示意我进攻,我先发制人,用十成力量往他身上推手,没想到他如没事般,稳如泰山,我再次发力,没想到自己反而倒在地下,不知所措。
事后他总结说,我一点太极味也没有,一点功力也没有,言下之意,这两年我白过了,练功不得法,浪费青春年华,想我年比他青,骨比他大,身比他高,不见他如何出力,我便跌得头晕眼花,一时间,心灰意冷,对太极了无兴趣。
这位师父眼见我如此,心有不忍,便指点我练习太极入门基本功,他一边摸我,纠正我身上的动作,也一边做示范让我摸他,让我体会模仿,还用劲在我身上发,让我学如此化,一个小时左右,我掌握这些基本技巧,他就走了,走前告诉我,找个人陪练一年,必有收获。
于是一年来,我找了个人,天天陪我练功,没想到仅几个月,便做到气沉丹田,根稳力猛,发力而不喘,内劲增大,全身松沉到脚,每次练拳,全身都有一种奇妙感受,让我沉醉其中,于是我天天练拳,不但早晚练,有时中午也练,欲罢不能,功力也增长很快,与师兄弟试手,他们都惊叹不已。
自从得到这位名师指点后,本人练拳练刀剑枪已脱了花架子,身体越来越舒服,原来肥伴的身子也减了很多,身子轻灵了,张三丰,王宗岳的太极拳理论,也慢慢体会出来了,懂得怎样由脚而腿而腰到形于手指,指力也大增,推手时三指可发人跌出,一指插人让人觉得疼痛不已,这些变化,让我非常高兴,我终于明白太极拳如何练了,终于体会太极拳的奇妙了。
本人练太极前两年,不知所谓,觉得有点烦,渐渐有抛弃之意,原每日练拳两遍,变成两日,三日,甚至一星期也练不成一遍,皆因太极并不象张三丰王宗岳祖师拳论所说,带给我什么快乐,反而觉得累赘,多数师兄弟和我一样,渐渐淡化太极拳,不想再练,直至有一天,一位国外归来的名师偶遇本人,谈起太极,听闻我每天练拳几遍,练枪几遍,还练刀剑,推手,他大吃一惊,说我竟如此下苦功,两年来应该积蓄不凡功力,他邀请我一试手,一搭手发觉他软绵无力,象婴儿般,我大失所望,怀疑他徒有虚名,他示意我进攻,我先发制人,用十成力量往他身上推手,没想到他如没事般,稳如泰山,我再次发力,没想到自己反而倒在地下,不知所措。
事后他总结说,我一点太极味也没有,一点功力也没有,言下之意,这两年我白过了,练功不得法,浪费青春年华,想我年比他青,骨比他大,身比他高,不见他如何出力,我便跌得头晕眼花,一时间,心灰意冷,对太极了无兴趣。
这位师父眼见我如此,心有不忍,便指点我练习太极入门基本功,他一边摸我,纠正我身上的动作,也一边做示范让我摸他,让我体会模仿,还用劲在我身上发,让我学如此化,一个小时左右,我掌握这些基本技巧,他就走了,走前告诉我,找个人陪练一年,必有收获。
于是一年来,我找了个人,天天陪我练功,没想到仅几个月,便做到气沉丹田,根稳力猛,发力而不喘,内劲增大,全身松沉到脚,每次练拳,全身都有一种奇妙感受,让我沉醉其中,于是我天天练拳,不但早晚练,有时中午也练,欲罢不能,功力也增长很快,与师兄弟试手,他们都惊叹不已。
自从得到这位名师指点后,本人练拳练刀剑枪已脱了花架子,身体越来越舒服,原来肥伴的身子也减了很多,身子轻灵了,张三丰,王宗岳的太极拳理论,也慢慢体会出来了,懂得怎样由脚而腿而腰到形于手指,指力也大增,推手时三指可发人跌出,一指插人让人觉得疼痛不已,这些变化,让我非常高兴,我终于明白太极拳如何练了,终于体会太极拳的奇妙了。