先写明天的计划,睡前记录完成情况。
试试看能坚持多久。
明天计划:
1,5点半起床
2,准备好上班
3,洗澡+洗漱+洗衣服+铺床+扫地+洗碗
4,今日工作计划
5,12点50到2点半午休
6,晚上7点半到8点20锻炼
7,9点到10点,清点打包东西
8,11点总结并睡觉
试试看能坚持多久。
明天计划:
1,5点半起床
2,准备好上班
3,洗澡+洗漱+洗衣服+铺床+扫地+洗碗
4,今日工作计划
5,12点50到2点半午休
6,晚上7点半到8点20锻炼
7,9点到10点,清点打包东西
8,11点总结并睡觉