视神经萎缩的发生率是很高的，该病的发生给患者带来很大的不便，严重的患者会出现失明，给日常的生活带来极大的不便，对于该病要做好防治工作。

一旦患病要注意积极的治疗，避免病情加重，对患者的危害也加大，下面我们来了解下视神经萎缩如何保养?

视神经萎缩的保养是很重要的，可以从以下几点进行护理：

护理一、视神经萎缩患者每天尽量的早起，一般在太阳出来之前最为适宜，后到室外，面朝西，并拢双脚，双手呈自然下垂的状态，总之一切呈自然状态，凝神静气站好。

护理二、视神经萎缩患者要轻轻的闭双目，先呼气一口，而后再吸气，然后再呼再吸，这样两次后再屏住呼吸，然后对眼睛进行锻炼，先左上、左下、右下、右上的顺序向左侧旋转眼睛。然后右上、右下、左下、左上的顺序向右侧旋转眼睛，每侧旋转7圈。

　护理三、视神经萎缩患者在结束左右7圈旋转后要猛然睁大眼睛，并轻轻的进行呼气，向远方眺望，最好是看草、花草、树木等绿色的或是鲜艳颜色的物体。然后再做第二步和第三步，重复做7次最为适宜。

护理四、注意饮食。视神经萎缩的饮食护理方法也是很重要的。健康合理的饮食对于该病的恢复是很有益处的，不良饮食会影响疾病的恢复。日常生活中要注意饮食的营养，要忌吃已被污染的食物，不要吸烟、饮酒和喝咖啡，不要吃含有亚硝酸的食物，避免吃发霉的食物等。尽量的减少高脂肪、高糖等食物的摄入。

视神经萎缩如何保养?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望能引起大家的重视。视神经萎缩对患者的影响很大，日常的生活中大家要注意保养自己的眼睛，要注意采取有效的措施对眼睛进行保护，一旦出现视神经萎缩的症状要尽早的就医诊治，避免病情加重。