加油，继续努力！

加油

不要乱看其他人的，会误导你，先默念十声阿弥陀佛再打开软件，只看我的，看完马上退出，不要拖泥带水

加油，多看戒为良药，相信自己能行，多看戒色文章，你恢复的很快，多孝顺父母，多运动，你很棒

加油，继续努力，平时要保持警惕心，期间跟上戒色文章，持续提高觉悟和定力，修心断念

可以的加油，这个只是暂时的，后面会越来越好，坚定信心

加油，平时做好视线管理，多念戒色口诀

<tpcl>小便次数多^!1031^!</tpcl>

前列腺有问题吧，尿频戒一段时间会好转，不要久坐，身体还行可以慢跑或者散步，对尿频恢复有利

应该是戒断反应吧，不必太担心

刚开始戒色的一个月内是会出现戒断反应的，身体有着症状会表现的严重起来，但不用太担心，只要你继续坚持戒下去，慢慢是会恢复正常的，到时候就能好越戒越好，身体也会慢慢恢复正常，加油。

你要科学戒色

你现在才戒了10天，不要太过飘了，现在大概率还是处于欲望休眠期，等你戒到了一个月左右的时候才是真正的考验。建议趁现在欲望休眠期，多花时间学习戒色知识，练习断念，等到了破戒高峰期才有底子去对抗心魔