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跑步肌肉拉伤了,还能跑吗?

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因为很久没跑步了,前几天跑了六七公里,然后就大腿肌肉拉伤了,今天第三天了,好了不少依然有疼痛感,今晚准备再去跑可以吗?打算以后每周两次的频率


来自Android客户端1楼2022-06-25 10:41回复
    no


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-06-25 10:42
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      针楼好图,作屏保了


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2022-06-25 10:51
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