可以的，毕竟是孕产妇专用营养包，我在备孕的时候就是吃的美好蕴育的润康，因为是医生开的，我都是按时按量吃的，感觉吃了大概１个月时间，人精神多了，看着明显有活力了，而且皮肤都变好了，感觉润康真的是个好东西～