保守为主。对症治疗很快就能消除不适症状控制在突出。 中药方是标本兼治治愈之本！实在不行就找我治疗好很多各类型轻重腰突拯救太多差点就手术治疗的患者！我发的帖子了解一下各类型轻重腰椎间盘突出康复很多新老突友 祝康复

别做这些锻炼，做虎爬游泳羽毛球，先坚持喝牛羊骨头汤让症状消失（补椎间盘不补钙），然后再锻炼。

我也是这个症状，压迫坐骨神经，这样锻炼是可以，但是也要找到对的治疗方法，边治疗边锻炼，我就是这样治好的