小白运动受伤，求讲解指路。【肌肉损伤吧】_百度贴吧

11月22日漏签0天

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小白运动受伤，求讲解指路。

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锻炼时右背部肌肉感到一阵拉扯疼痛感，应该还受伤了，之后的一段时间里右肩胛骨处和大圆肌处总是疼痛，而且摸起来比健康的一侧厚很多，感觉有多了一块肉，已经很长时间了，哪位大佬能指点一下

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来自Android客户端1楼2022-06-10 23:40回复

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