据葛洪《抱朴子》记载，彭祖擅长房中术。他认为妻性生活。是阴阳和合之常。若阴阳不合则对人无益。若纵恣欲则损人元气会短命，提出了即不能禁欲也不能纵欲，因为禁㰫和纵欲都是一种过度行为所以他警告人阴阳不顺伤人
主张男女相成犹天地相生，他认为健度的性生话是不可缺少的夫妻性爱生话，即要注意方法适度时辰，又要牢记房中禁忌凡醉饱劳累喜怒过甚，大寒大暑，狂风暴雨皆不宜房事。