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成都骑行吧 关注：53,521贴子：1,475,572
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骑车减肥，30天瞎骑了1600公里左右。现在左脚膝盖疼，

只看楼主收藏回复

去了省医院，双脚膝盖都照片了，说是有轻微的骨质增生。让我少运动点。
来自Android客户端1楼2022-06-02 01:06回复
    平均下来每天五十多公里
    IP属地:四川3楼2022-06-10 14:45
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      运动量减半，坐垫升高点
      IP属地:四川4楼2022-06-10 19:20
      回复
        坐垫升高，多用自由式蹬踏，不伤膝盖。
        IP属地:四川5楼2022-06-10 20:10
        回复

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