蛋白粉等补品有必要喝吗【健身吧】

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本人16 开始健身已经有大半年了目标是跟彭于晏差不多的身材现在变化还比较大但离目标还有距离我一直没有喝任何补剂这样的目标需不需要蛋白粉

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2022-06-01 09:55回复

有需要可以找我铁子，批发价

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2022-06-01 10:45

看你的训练强度

IP属地:云南

来自iPhone客户端3楼2022-06-01 10:52

永远是食补最好，实在吃不下才整蛋白粉

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-06-01 11:06

蛋白粉主要功能是补充体内蛋白质，帮助肌肉恢复，如果有条件....天天大量牛肉鸡蛋鸡胸肉什么的伺候着，不需要考虑蛋白粉

IP属地:浙江

5楼2022-06-01 12:25

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