《我在知乎网上的回复(22-5-28)》
【知乎网友问一】怎样戒掉看小说？上瘾了已经。
【我回复】首先是不要去翻看小說的筒介，一看筒介后就很難再控制不去看它了。同时，还要想到一旦看上了，又会熬夜去看而浪費自己的时间和精力，将导致没有时间和精力去做別的事了。
例如我戒武侠小說也已有二十年了，但是我到现在对看武侠小說的瘾还在。因此到现在我也不敢去翻看武侠小說的筒介，我知道一看筒介后就很難再控制不去看它了，又会很上瘾的一天到晚熬夜也要看完二至三本武侠小說，第二天就会身困眼痛想睡又很难睡非常难受，什么都做不了，简直就是在浪費自己的时间和精力的。这时就会让我对自己的未来感到很空虚又很无助，为此我会感到对未来人生的迷茫和恐惧。这种恐惧会促使我产生要戒看武侠小說的强烈情绪需求反应，转而去自学那些有关知识方面的书。
但是，我在自学那些枯燥乏味的知识方面的书时，即使是计划坚持每天只看一小时这些书也会因为枯燥乏味而容易产生犯困、烦躁等等情绪反应。然而，一旦坚持自学这些知识书之后，就会因为经过自学验证增加了自己的一点知识经验，也就减少了自己的一点无知，也就减少了自己的一点迷茫，也就减少了自己的一点无助，也就减少了自己的一点恐惧。就是因为坚持自学这些知识书后，换来的这一点变化而让我感到一点开心和一点满足，这样才会让我觉得没有在浪費自己的时间和精力。
对于上瘾的武侠小说，我一天之内就能看完二至三本武侠小说。而对于枯燥乏味的知识方面的书，我一年只能看二至三本而已，但是看过那些武侠小说与有关知识方面书的效果作用却是完全相反。
人只要坚持每天利用一小时的时间来自学知识方面的书，那么坚持自学一年下来就能看完二至三本知识方面的书，如果坚持自学十年下来就能看完二十至三十本知识方面的书， 再如果坚持自学二十年下来就能看完五十至六十本知识方面的书。并且经过适度的亲身验证这些知识方面的书的话，那么这样就算是靠自学积累到客观规律的通识经验了。
自从我戒看武侠小說这二十年来， 我自学了几十本有关知识方面的书后，终于让我推导出了"生四论"和"男女制"来，这让我感到非常自豪和满足。如果有一天，能找到证据来证明 "生四论"和"男女制"是属于准确率高的客观规律的话，那么我就可以成为象推导客观规律《日心说》的哥白尼一样的科学家了。
如果二十年前我没有戒看上瘾的武侠小說， 那么我根本就不可能去自学几十本枯燥乏味的知识书，那么我也就不可能推导出"生四论"和"男女制"来，那么我就只能做个无知无畏的贪欲腐瘾者，要么只能做个甘心被封闭洗脑的白老鼠、炮灰和甘心被抽血髓、被挖心肝也觉得很酷、很荣耀的五毛粉红了。
【知乎网友问二】潜意识做出的决定、语言、未来等都是发生过或者会发生的吗？我最近莫名其妙想到转世、死亡等话题。我的潜意识，准确来说不确定是不是潜意识，但是我没有想过，却自己蹦出来“我想成为她”，只要我看到一个人的脸，就会蹦出这种想法。可我并不想，因为我压根不认识那个人(....)
【我回复】在我推导的"生四论"中，每个人的大脑都有三个潜意识，这三个潜意识做出的决定和方式有很大的不同。特別是那个准确率低于五成以下的偏绝对反态共情潜意识，只会千方百計的靠胡编乱造、顛倒是非、指鹿为马的来怱悠洗脑和控制攻击自我显意识。
【知乎网友问三】怎样控制潜意识?我从小就形成了讨好型人格，但是长大后，不在那么讨好，但是头脑还是会忍不住想些我认为没必要的念头，控制不了，难受，前段时间因为跟男友闹分手，抑郁了，天天觉得活着没意思(...)
【我回复】 每个人的大脑都有三个潜意识，你要想完全控制潜意识是不可能的，因为你并不能很好的区分那三个潜意识。
但是你可以适度的去调控潜意识，有兴趣可以看看我之前的回复中是否有你适用的。
【知乎网友问四】 我认识的朋友有一个非常优秀出国留学那种，我每次看到她的朋友圈都会很羡慕，甚至嫉妒，我每次没有上进心了就会点开她的朋友圈看看，然后才能开始努力，不然肯定又到别的地方扣扣搜搜了。我觉得不应该一只眼睛老窥探别人多姿多彩的生活，显得我像个阴沟里的老鼠，但是我没办法不把优秀的人当成假想敌(…)
【我回复】你又不是把別人拉下水，也不是打压祸害別人，你想做得比別人更好是件好事。 与其说，你把她当成假想敌，还不如说你把她当成榜样来努力更准确。
人生是需要找个目標去努力的。例如，我努力推导的"生四论"和"男女制"，是否是属于准确率高的客观规律的，就是向着哥白尼推导的客观规律《日心说》去看齐的，如果能超越那就更爽了、更自豪了，不是嗎！
【知乎网友问五】喜欢和讨厌哪种力量更强？如果你要好的好朋友，跟一个你很厌恶的人交往甚密，或者在一起了，你会因此而疏远你的好朋友吗？
【我回复】这就要具体到看喜欢的类型程度和讨厌的类型程度的不同所决定的，不是一句话就能夠完全判定出喜欢或讨厌的强或弱的。
【知乎网友问一】怎样戒掉看小说？上瘾了已经。
【我回复】首先是不要去翻看小說的筒介，一看筒介后就很難再控制不去看它了。同时，还要想到一旦看上了，又会熬夜去看而浪費自己的时间和精力，将导致没有时间和精力去做別的事了。
例如我戒武侠小說也已有二十年了，但是我到现在对看武侠小說的瘾还在。因此到现在我也不敢去翻看武侠小說的筒介，我知道一看筒介后就很難再控制不去看它了，又会很上瘾的一天到晚熬夜也要看完二至三本武侠小說，第二天就会身困眼痛想睡又很难睡非常难受，什么都做不了，简直就是在浪費自己的时间和精力的。这时就会让我对自己的未来感到很空虚又很无助，为此我会感到对未来人生的迷茫和恐惧。这种恐惧会促使我产生要戒看武侠小說的强烈情绪需求反应，转而去自学那些有关知识方面的书。
但是，我在自学那些枯燥乏味的知识方面的书时，即使是计划坚持每天只看一小时这些书也会因为枯燥乏味而容易产生犯困、烦躁等等情绪反应。然而，一旦坚持自学这些知识书之后，就会因为经过自学验证增加了自己的一点知识经验，也就减少了自己的一点无知，也就减少了自己的一点迷茫，也就减少了自己的一点无助，也就减少了自己的一点恐惧。就是因为坚持自学这些知识书后，换来的这一点变化而让我感到一点开心和一点满足，这样才会让我觉得没有在浪費自己的时间和精力。
对于上瘾的武侠小说，我一天之内就能看完二至三本武侠小说。而对于枯燥乏味的知识方面的书，我一年只能看二至三本而已，但是看过那些武侠小说与有关知识方面书的效果作用却是完全相反。
人只要坚持每天利用一小时的时间来自学知识方面的书，那么坚持自学一年下来就能看完二至三本知识方面的书，如果坚持自学十年下来就能看完二十至三十本知识方面的书， 再如果坚持自学二十年下来就能看完五十至六十本知识方面的书。并且经过适度的亲身验证这些知识方面的书的话，那么这样就算是靠自学积累到客观规律的通识经验了。
自从我戒看武侠小說这二十年来， 我自学了几十本有关知识方面的书后，终于让我推导出了"生四论"和"男女制"来，这让我感到非常自豪和满足。如果有一天，能找到证据来证明 "生四论"和"男女制"是属于准确率高的客观规律的话，那么我就可以成为象推导客观规律《日心说》的哥白尼一样的科学家了。
如果二十年前我没有戒看上瘾的武侠小說， 那么我根本就不可能去自学几十本枯燥乏味的知识书，那么我也就不可能推导出"生四论"和"男女制"来，那么我就只能做个无知无畏的贪欲腐瘾者，要么只能做个甘心被封闭洗脑的白老鼠、炮灰和甘心被抽血髓、被挖心肝也觉得很酷、很荣耀的五毛粉红了。
【知乎网友问二】潜意识做出的决定、语言、未来等都是发生过或者会发生的吗？我最近莫名其妙想到转世、死亡等话题。我的潜意识，准确来说不确定是不是潜意识，但是我没有想过，却自己蹦出来“我想成为她”，只要我看到一个人的脸，就会蹦出这种想法。可我并不想，因为我压根不认识那个人(....)
【我回复】在我推导的"生四论"中，每个人的大脑都有三个潜意识，这三个潜意识做出的决定和方式有很大的不同。特別是那个准确率低于五成以下的偏绝对反态共情潜意识，只会千方百計的靠胡编乱造、顛倒是非、指鹿为马的来怱悠洗脑和控制攻击自我显意识。
【知乎网友问三】怎样控制潜意识?我从小就形成了讨好型人格，但是长大后，不在那么讨好，但是头脑还是会忍不住想些我认为没必要的念头，控制不了，难受，前段时间因为跟男友闹分手，抑郁了，天天觉得活着没意思(...)
【我回复】 每个人的大脑都有三个潜意识，你要想完全控制潜意识是不可能的，因为你并不能很好的区分那三个潜意识。
但是你可以适度的去调控潜意识，有兴趣可以看看我之前的回复中是否有你适用的。
【知乎网友问四】 我认识的朋友有一个非常优秀出国留学那种，我每次看到她的朋友圈都会很羡慕，甚至嫉妒，我每次没有上进心了就会点开她的朋友圈看看，然后才能开始努力，不然肯定又到别的地方扣扣搜搜了。我觉得不应该一只眼睛老窥探别人多姿多彩的生活，显得我像个阴沟里的老鼠，但是我没办法不把优秀的人当成假想敌(…)
【我回复】你又不是把別人拉下水，也不是打压祸害別人，你想做得比別人更好是件好事。 与其说，你把她当成假想敌，还不如说你把她当成榜样来努力更准确。
人生是需要找个目標去努力的。例如，我努力推导的"生四论"和"男女制"，是否是属于准确率高的客观规律的，就是向着哥白尼推导的客观规律《日心说》去看齐的，如果能超越那就更爽了、更自豪了，不是嗎！
【知乎网友问五】喜欢和讨厌哪种力量更强？如果你要好的好朋友，跟一个你很厌恶的人交往甚密，或者在一起了，你会因此而疏远你的好朋友吗？
【我回复】这就要具体到看喜欢的类型程度和讨厌的类型程度的不同所决定的，不是一句话就能夠完全判定出喜欢或讨厌的强或弱的。
