李熙墨XO课程还是不错的，李熙墨的课程还是不错了，整套课程以视频，音频，ppt的形式来讲述，结合实物更加生动形象的讲解，让大家更容易理解学习，男女之间还是有很多东西可以学的，涨姿势~总之李熙墨的课程还是值得一看的。
当然全套课程我都做了高清备份，有时间就拿出来多看看，毕竟温故而知新，成长的道路上有些钱肯定是要花的，如果有什么方法能够少花钱就可以学习，减少试错成本那最好了。

潮汐训练以女士愉悦为主要训练目标的盆底肌群及核心群训练方法。
美好的体验会给女生极大的正面反馈，女士会因此更有自信，更认同自己的身份，更敢于释放魅力。
而且，锻炼盆底肌能够调节女士的激素分泌，由内而外地让女士更有女人味。
35天课程通过提高盆底肌的抽搐能力，让它反射更多信号给大大脑

尝试之后，你可能会发现，虽然你已经有了很大进步，但还是存在一些问题，这个时候你要做的就是复盘，带着尝试后的问题打磨之前学习时对性的理解，也就是咱们说的第三步磨合体会。
怎么做工作复盘，你就怎么做磨合体会。简单记录下自己的感受，分析找出问题出现的原因，矫正错误认知，然后找出对应的解决办法。
当你把建立认知+亲身尝试+磨合体会这三步，来来回回用几遍之后，你会发现你在X生活中越来越能打开自己，也能够轻松自如地浪起来，享受到X亲密的灵魂所在。