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拉伸运动的原理？

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通过拉伸动作，拉开闭合的骨骼关节，骨骼关节此时处于打开状态，同时再补充骨骼生长所需要的31种营养，运动+营养相互配合骨骼就会继续缓慢生长。当然只做拉伸运动营养跟不上，也是不会长的。
1楼2022-05-21 09:44回复

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