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虔草:冰糖雪梨炖冬虫夏草,润肺生津!

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1楼2022-05-20 14:01回复
      冰糖雪梨炖冬虫夏草,润肺生津!梨子性温,适合滋补。虫草具有增强人体免疫力,抗衰老,抗疾病的效果,而且这道做法简单,滋补的效果好,大家一定要去喝上一些。
      特点:味道甘甜,润肺生津。
      用法:以上用量为1-2人食用,建议当天食用。
      【材料】
      雪梨:400克
      冰糖:5-10克,根据个人喜好可增加或减少
      虫草:3克
      【做法】
      1.冬虫夏草用清水洗净,备用,雪梨削去皮,去心,切成小块,大小嘛,就根据个人喜好和家里餐具大小来决定了。
      2.把冬虫夏草和雪梨一起放入炖盅里,加入适量清水,
      3.然后大火烧开后继续炖10分钟,
      4.然后转为小火继续炖1小时,
      5.加入冰糖调味就可以关火了,然后就可以食用了。


    2楼2022-05-20 14:02
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