因为常年瘦弱的原因一直比较自卑，很羡慕哪些胖胖的身材。可是自己怎么吃都长不胖。一天吃五顿天天躺着什么都不干就是不胖。后面再抖音了解到瘦子可以通过增肌变胖。抱着试一试的心态在淘宝买了可拆卸杠铃哑铃。也跟着抖音的教学视频练了起来。今天抱着试一试的心态称了一下重，没想到就26天长了整整2公斤。我的天效果太好了。也对我通过健身增重有了很大的信心。会一直练下去的。加油，想要变壮的瘦子们。