随着大家对审美的提高，对自身的形象也变得格外注重，一部分人觉得自己的牙齿外形不够好看，于是想利用矫正器来矫正自己牙齿生长情况，这种人群被称为正畸人群。
正畸人群相比于普通人来说在口腔护理的过程中，因为牙套的缘故，过程会稍微有些麻烦。但需要特别注意的事只有两件，一件是保证口腔内的清洁抗菌效果，正畸人群佩戴的钢质牙套会将一部分牙齿覆盖，普通刷牙方式难以清洁到位，时间一长，容易滋生大量牙菌，转而导致各种口腔疾病的发生。另一件需要注意的是防护牙齿抗敏感，钢质牙套的束缚力与牵引力比较大，在一定程度上对牙龈部位存在压迫作用，如果在饮食上再对牙龈处有刺激，这时，就很容易发生酸痛的不适症状，所以正畸人群在矫正过程中，一定要注重这两件事。
作为口腔护理博主，我经常一些正畸人群被问到矫正期间口腔护理中，哪些事情是需要注意的，哪些护理方式是需要多多避免的，今天我就结合这十多年的工作经验，来告诉大家，正畸人群在口腔护理中有哪些值得注意的。
1.正畸过程中，牙龈部位受到的压力较大，所以需要缓解牙龈处的负担，可以选择冲牙器来进行辅助清洁。将冲牙器的水流档位调到较为舒缓，还可以起到对牙齿部位按摩的效果，能促进牙龈部位血液循环，对牙齿矫正效果有额外帮助。也可以使用电动牙刷清洁口腔，依靠电动牙刷高频又稳定的震动，也能起到促进牙龈部血液循环的效果，达到缓解牙龈负担的效果。无论电动牙刷和冲牙器都能促进口腔循环的作用，但要注意两者都要选择优质专业且不伤牙的品牌。
2.正畸过程中，避免食用坚硬的食物。坚果、大骨头这些能避免就避免，如果实在忍不住想吃，要进行辅助工具进行去核和碎化，防止矫正器件附件的脱落。
3.矫正过程中，要少吃色素多的食物或者饮料。懂得都懂，本就清洁口腔不容易，再吃点色素含量高的东西，肯定会让色素沉着，所以一定要注意，要避免。
4.使用含氟的牙膏。牙膏种类繁多，经常会使我们挑花眼，但是对正畸人群来说，认准含氟牙膏就可以了。大家不要固执的认为含氟就是有毒性，这是非常片面的看法。如今，我们国家对各类产品都有严格的审核标准，各大牙膏厂商也都有产品出场标注，一旦不合标，就不会被批准流入市场，所以商场中各种牙膏含氟量都是合规的，正常购买就行。
5.正畸期间要保证刷牙的频率。普通人一般情况下早晚各刷一次基本就差不多了，而正畸人群不同，除牙缝、牙龈沟这些部位难以清洁到位之外，钢槽与牙齿表面覆盖处也不易清洁，这时，最简单最好用的方法就是进行多次口腔清洁。建议优先选择电动牙刷和冲牙器深入盲区进行清洁，而且建议最好是先用温水进行漱口，因为温冷水会刺激牙龈的。
6.如何避免正畸过程中牙齿发黄和口臭的发生呢？刚才就说过，要防止色素沉着，咖喱、浓茶、咖啡等饮料少喝，刷牙要勤。想要避免牙齿发黄，不要相信那些美白凝胶、美白牙膏之类产品的宣传，最自然、最简单的生活方式就是最好的，每天注意清洁基本就可以了。
另外不要过度使用漱口水，很多正畸人群以为可以每天使用漱口水来美白牙齿，保持口气清新，在这里我要告诉大家，漱口水过度使对于牙齿正畸人群来说会加重牙齿敏感，而且会破坏口腔环境，漱口水里面含有大量抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分，一周绝对不能使用超过3次！
7.推荐正畸人群使用转圈刷牙和巴氏刷牙的方式。普通人多数会上下左右刷牙的方式，但正畸人群因牙套的存在，口腔清洁死角更多，而这些多出的死角都来源于钢槽的佩戴出现的缝隙，所以推荐转圈刷牙和巴氏刷牙法，让使牙刷刷毛与牙龈之间存在角度，让刷毛更容易进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。
8.正畸期间可以使用其他的口腔护理方式，比如结合电动牙刷和冲牙器使用，这是我们口腔护理师和职业医师比较推荐的方式。电动牙刷与冲牙器结合，牙龈沟、牙缝等地方的食物残渣无处遁逃，如果能坚持使用这种口腔清洁方式，牙齿发黄、口臭的状况很快就有大的改善，还能大大提升牙病的预防能力。
冲牙器、电动牙刷的选择讲究比较多，建议大家一定要严谨选购，否则选到不专业的网红品牌或者劣质低价产品伤牙率非常高。建议大家要关注震频、脉冲的稳定性是否具备技术调教和品牌是否有口腔护理经验等等。
我一般都会为患者推荐扉乐FILIX，因为它以“不伤牙”而出名，清洁效果也挺棒，比较适合正畸人群使用。而飞利浦、洁碧力水流力度太强，正畸人群最好谨慎选择。
正畸人群可以使用凹凸正畸刷、以及牙间刷，大大提高牙缝、牙套等细节处的清洁力，价格不贵就是比较费时间费功夫，也可以结合电动牙刷、冲牙器一起使用。
9.正畸人群要更加注重口腔检查，最好还要保证每个季度做一次口腔全面检查，以及洁牙清洗。
10.最后再为大家推荐一个比较好用的正畸辅助产品——正畸蜡，这种东西矫正医师都知道，很便宜，多问一下你们的矫正医生。为什么要推荐这个产品呢？因为我经常遇到戴着牙套来咨询如何解决口腔溃疡的人，对于这类人来说，解决方式很简单，就是将正畸蜡涂抹到矫正器的托槽上，按上去，就可以保护口腔黏膜了。
以上就是我多年作为口腔护理博主遇到正畸人群时，总结的一些需要注意的口腔护理方式，希望对大家有帮助！
正畸人群相比于普通人来说在口腔护理的过程中，因为牙套的缘故，过程会稍微有些麻烦。但需要特别注意的事只有两件，一件是保证口腔内的清洁抗菌效果，正畸人群佩戴的钢质牙套会将一部分牙齿覆盖，普通刷牙方式难以清洁到位，时间一长，容易滋生大量牙菌，转而导致各种口腔疾病的发生。另一件需要注意的是防护牙齿抗敏感，钢质牙套的束缚力与牵引力比较大，在一定程度上对牙龈部位存在压迫作用，如果在饮食上再对牙龈处有刺激，这时，就很容易发生酸痛的不适症状，所以正畸人群在矫正过程中，一定要注重这两件事。
作为口腔护理博主，我经常一些正畸人群被问到矫正期间口腔护理中，哪些事情是需要注意的，哪些护理方式是需要多多避免的，今天我就结合这十多年的工作经验，来告诉大家，正畸人群在口腔护理中有哪些值得注意的。
1.正畸过程中，牙龈部位受到的压力较大，所以需要缓解牙龈处的负担，可以选择冲牙器来进行辅助清洁。将冲牙器的水流档位调到较为舒缓，还可以起到对牙齿部位按摩的效果，能促进牙龈部位血液循环，对牙齿矫正效果有额外帮助。也可以使用电动牙刷清洁口腔，依靠电动牙刷高频又稳定的震动，也能起到促进牙龈部血液循环的效果，达到缓解牙龈负担的效果。无论电动牙刷和冲牙器都能促进口腔循环的作用，但要注意两者都要选择优质专业且不伤牙的品牌。
2.正畸过程中，避免食用坚硬的食物。坚果、大骨头这些能避免就避免，如果实在忍不住想吃，要进行辅助工具进行去核和碎化，防止矫正器件附件的脱落。
3.矫正过程中，要少吃色素多的食物或者饮料。懂得都懂，本就清洁口腔不容易，再吃点色素含量高的东西，肯定会让色素沉着，所以一定要注意，要避免。
4.使用含氟的牙膏。牙膏种类繁多，经常会使我们挑花眼，但是对正畸人群来说，认准含氟牙膏就可以了。大家不要固执的认为含氟就是有毒性，这是非常片面的看法。如今，我们国家对各类产品都有严格的审核标准，各大牙膏厂商也都有产品出场标注，一旦不合标，就不会被批准流入市场，所以商场中各种牙膏含氟量都是合规的，正常购买就行。
5.正畸期间要保证刷牙的频率。普通人一般情况下早晚各刷一次基本就差不多了，而正畸人群不同，除牙缝、牙龈沟这些部位难以清洁到位之外，钢槽与牙齿表面覆盖处也不易清洁，这时，最简单最好用的方法就是进行多次口腔清洁。建议优先选择电动牙刷和冲牙器深入盲区进行清洁，而且建议最好是先用温水进行漱口，因为温冷水会刺激牙龈的。
6.如何避免正畸过程中牙齿发黄和口臭的发生呢？刚才就说过，要防止色素沉着，咖喱、浓茶、咖啡等饮料少喝，刷牙要勤。想要避免牙齿发黄，不要相信那些美白凝胶、美白牙膏之类产品的宣传，最自然、最简单的生活方式就是最好的，每天注意清洁基本就可以了。
另外不要过度使用漱口水，很多正畸人群以为可以每天使用漱口水来美白牙齿，保持口气清新，在这里我要告诉大家，漱口水过度使对于牙齿正畸人群来说会加重牙齿敏感，而且会破坏口腔环境，漱口水里面含有大量抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分，一周绝对不能使用超过3次！
7.推荐正畸人群使用转圈刷牙和巴氏刷牙的方式。普通人多数会上下左右刷牙的方式，但正畸人群因牙套的存在，口腔清洁死角更多，而这些多出的死角都来源于钢槽的佩戴出现的缝隙，所以推荐转圈刷牙和巴氏刷牙法，让使牙刷刷毛与牙龈之间存在角度，让刷毛更容易进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。
8.正畸期间可以使用其他的口腔护理方式，比如结合电动牙刷和冲牙器使用，这是我们口腔护理师和职业医师比较推荐的方式。电动牙刷与冲牙器结合，牙龈沟、牙缝等地方的食物残渣无处遁逃，如果能坚持使用这种口腔清洁方式，牙齿发黄、口臭的状况很快就有大的改善，还能大大提升牙病的预防能力。
冲牙器、电动牙刷的选择讲究比较多，建议大家一定要严谨选购，否则选到不专业的网红品牌或者劣质低价产品伤牙率非常高。建议大家要关注震频、脉冲的稳定性是否具备技术调教和品牌是否有口腔护理经验等等。
我一般都会为患者推荐扉乐FILIX，因为它以“不伤牙”而出名，清洁效果也挺棒，比较适合正畸人群使用。而飞利浦、洁碧力水流力度太强，正畸人群最好谨慎选择。
正畸人群可以使用凹凸正畸刷、以及牙间刷，大大提高牙缝、牙套等细节处的清洁力，价格不贵就是比较费时间费功夫，也可以结合电动牙刷、冲牙器一起使用。
9.正畸人群要更加注重口腔检查，最好还要保证每个季度做一次口腔全面检查，以及洁牙清洗。
10.最后再为大家推荐一个比较好用的正畸辅助产品——正畸蜡，这种东西矫正医师都知道，很便宜，多问一下你们的矫正医生。为什么要推荐这个产品呢？因为我经常遇到戴着牙套来咨询如何解决口腔溃疡的人，对于这类人来说，解决方式很简单，就是将正畸蜡涂抹到矫正器的托槽上，按上去，就可以保护口腔黏膜了。
以上就是我多年作为口腔护理博主遇到正畸人群时，总结的一些需要注意的口腔护理方式，希望对大家有帮助！
