随着大家对审美的提高,对自身的形象也变得格外注重,一部分人觉得自己的牙齿外形不够好看,于是想利用矫正器来矫正自己牙齿生长情况,这种人群被称为正畸人群。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=caac7509786d55fbc5c6762e5d234f40/89bdfd246b600c336b7fc71f5f4c510fdbf9a1c6.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_e51d19ecb325313d95745703a1f0e7d1)
正畸人群相比于普通人来说在口腔护理的过程中,因为牙套的缘故,过程会稍微有些麻烦。但需要特别注意的事只有两件,一件是保证口腔内的清洁抗菌效果,正畸人群佩戴的钢质牙套会将一部分牙齿覆盖,普通刷牙方式难以清洁到位,时间一长,容易滋生大量牙菌,转而导致各种口腔疾病的发生。另一件需要注意的是防护牙齿抗敏感,钢质牙套的束缚力与牵引力比较大,在一定程度上对牙龈部位存在压迫作用,如果在饮食上再对牙龈处有刺激,这时,就很容易发生酸痛的不适症状,所以正畸人群在矫正过程中,一定要注重这两件事。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=56d68783464f78f0800b9afb49300a83/4ba93212b31bb0515522aaff737adab448ede0c6.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_942e7a85860c1d1e9448e26e16de0806)
作为口腔护理博主,我经常一些正畸人群被问到矫正期间口腔护理中,哪些事情是需要注意的,哪些护理方式是需要多多避免的,今天我就结合这十多年的工作经验,来告诉大家,正畸人群在口腔护理中有哪些值得注意的。
1.正畸过程中,牙龈部位受到的压力较大,所以需要缓解牙龈处的负担,可以选择冲牙器来进行辅助清洁。将冲牙器的水流档位调到较为舒缓,还可以起到对牙齿部位按摩的效果,能促进牙龈部位血液循环,对牙齿矫正效果有额外帮助。也可以使用电动牙刷清洁口腔,依靠电动牙刷高频又稳定的震动,也能起到促进牙龈部血液循环的效果,达到缓解牙龈负担的效果。无论电动牙刷和冲牙器都能促进口腔循环的作用,但要注意两者都要选择优质专业且不伤牙的品牌。
2.正畸过程中,避免食用坚硬的食物。坚果、大骨头这些能避免就避免,如果实在忍不住想吃,要进行辅助工具进行去核和碎化,防止矫正器件附件的脱落。
3.矫正过程中,要少吃色素多的食物或者饮料。懂得都懂,本就清洁口腔不容易,再吃点色素含量高的东西,肯定会让色素沉着,所以一定要注意,要避免。
4.使用含氟的牙膏。牙膏种类繁多,经常会使我们挑花眼,但是对正畸人群来说,认准含氟牙膏就可以了。大家不要固执的认为含氟就是有毒性,这是非常片面的看法。如今,我们国家对各类产品都有严格的审核标准,各大牙膏厂商也都有产品出场标注,一旦不合标,就不会被批准流入市场,所以商场中各种牙膏含氟量都是合规的,正常购买就行。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=ca95f3ce910735fa91f04eb1ae500f9f/1933a064034f78f096bbcb263c310a55b1191c95.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_51a5761f635144753b3139956271ddba)
5.正畸期间要保证刷牙的频率。普通人一般情况下早晚各刷一次基本就差不多了,而正畸人群不同,除牙缝、牙龈沟这些部位难以清洁到位之外,钢槽与牙齿表面覆盖处也不易清洁,这时,最简单最好用的方法就是进行多次口腔清洁。建议优先选择电动牙刷和冲牙器深入盲区进行清洁,而且建议最好是先用温水进行漱口,因为温冷水会刺激牙龈的。
6.如何避免正畸过程中牙齿发黄和口臭的发生呢?刚才就说过,要防止色素沉着,咖喱、浓茶、咖啡等饮料少喝,刷牙要勤。想要避免牙齿发黄,不要相信那些美白凝胶、美白牙膏之类产品的宣传,最自然、最简单的生活方式就是最好的,每天注意清洁基本就可以了。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=601f5ee949f3d7ca0cf63f7ec21ebe3c/36f42334349b033ba388e50d50ce36d3d739bdc0.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_14a41f7a421128407027b7f32adb1da0)
另外不要过度使用漱口水,很多正畸人群以为可以每天使用漱口水来美白牙齿,保持口气清新,在这里我要告诉大家,漱口水过度使对于牙齿正畸人群来说会加重牙齿敏感,而且会破坏口腔环境,漱口水里面含有大量抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分,一周绝对不能使用超过3次!
7.推荐正畸人群使用转圈刷牙和巴氏刷牙的方式。普通人多数会上下左右刷牙的方式,但正畸人群因牙套的存在,口腔清洁死角更多,而这些多出的死角都来源于钢槽的佩戴出现的缝隙,所以推荐转圈刷牙和巴氏刷牙法,让使牙刷刷毛与牙龈之间存在角度,让刷毛更容易进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=cb849a32f61c8701d6b6b2ee177d9e6e/e80f69d9f2d3572cf428b80acf13632760d0c379.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_acad93b3fa66bfdee3f863ee9fcf1bf0)
8.正畸期间可以使用其他的口腔护理方式,比如结合电动牙刷和冲牙器使用,这是我们口腔护理师和职业医师比较推荐的方式。电动牙刷与冲牙器结合,牙龈沟、牙缝等地方的食物残渣无处遁逃,如果能坚持使用这种口腔清洁方式,牙齿发黄、口臭的状况很快就有大的改善,还能大大提升牙病的预防能力。
冲牙器、电动牙刷的选择讲究比较多,建议大家一定要严谨选购,否则选到不专业的网红品牌或者劣质低价产品伤牙率非常高。建议大家要关注震频、脉冲的稳定性是否具备技术调教和品牌是否有口腔护理经验等等。
我一般都会为患者推荐扉乐FILIX,因为它以“不伤牙”而出名,清洁效果也挺棒,比较适合正畸人群使用。而飞利浦、洁碧力水流力度太强,正畸人群最好谨慎选择。
正畸人群可以使用凹凸正畸刷、以及牙间刷,大大提高牙缝、牙套等细节处的清洁力,价格不贵就是比较费时间费功夫,也可以结合电动牙刷、冲牙器一起使用。
9.正畸人群要更加注重口腔检查,最好还要保证每个季度做一次口腔全面检查,以及洁牙清洗。
10.最后再为大家推荐一个比较好用的正畸辅助产品——正畸蜡,这种东西矫正医师都知道,很便宜,多问一下你们的矫正医生。为什么要推荐这个产品呢?因为我经常遇到戴着牙套来咨询如何解决口腔溃疡的人,对于这类人来说,解决方式很简单,就是将正畸蜡涂抹到矫正器的托槽上,按上去,就可以保护口腔黏膜了。
以上就是我多年作为口腔护理博主遇到正畸人群时,总结的一些需要注意的口腔护理方式,希望对大家有帮助!
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正畸人群相比于普通人来说在口腔护理的过程中,因为牙套的缘故,过程会稍微有些麻烦。但需要特别注意的事只有两件,一件是保证口腔内的清洁抗菌效果,正畸人群佩戴的钢质牙套会将一部分牙齿覆盖,普通刷牙方式难以清洁到位,时间一长,容易滋生大量牙菌,转而导致各种口腔疾病的发生。另一件需要注意的是防护牙齿抗敏感,钢质牙套的束缚力与牵引力比较大,在一定程度上对牙龈部位存在压迫作用,如果在饮食上再对牙龈处有刺激,这时,就很容易发生酸痛的不适症状,所以正畸人群在矫正过程中,一定要注重这两件事。
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作为口腔护理博主,我经常一些正畸人群被问到矫正期间口腔护理中,哪些事情是需要注意的,哪些护理方式是需要多多避免的,今天我就结合这十多年的工作经验,来告诉大家,正畸人群在口腔护理中有哪些值得注意的。
1.正畸过程中,牙龈部位受到的压力较大,所以需要缓解牙龈处的负担,可以选择冲牙器来进行辅助清洁。将冲牙器的水流档位调到较为舒缓,还可以起到对牙齿部位按摩的效果,能促进牙龈部位血液循环,对牙齿矫正效果有额外帮助。也可以使用电动牙刷清洁口腔,依靠电动牙刷高频又稳定的震动,也能起到促进牙龈部血液循环的效果,达到缓解牙龈负担的效果。无论电动牙刷和冲牙器都能促进口腔循环的作用,但要注意两者都要选择优质专业且不伤牙的品牌。
2.正畸过程中,避免食用坚硬的食物。坚果、大骨头这些能避免就避免,如果实在忍不住想吃,要进行辅助工具进行去核和碎化,防止矫正器件附件的脱落。
3.矫正过程中,要少吃色素多的食物或者饮料。懂得都懂,本就清洁口腔不容易,再吃点色素含量高的东西,肯定会让色素沉着,所以一定要注意,要避免。
4.使用含氟的牙膏。牙膏种类繁多,经常会使我们挑花眼,但是对正畸人群来说,认准含氟牙膏就可以了。大家不要固执的认为含氟就是有毒性,这是非常片面的看法。如今,我们国家对各类产品都有严格的审核标准,各大牙膏厂商也都有产品出场标注,一旦不合标,就不会被批准流入市场,所以商场中各种牙膏含氟量都是合规的,正常购买就行。
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5.正畸期间要保证刷牙的频率。普通人一般情况下早晚各刷一次基本就差不多了,而正畸人群不同,除牙缝、牙龈沟这些部位难以清洁到位之外,钢槽与牙齿表面覆盖处也不易清洁,这时,最简单最好用的方法就是进行多次口腔清洁。建议优先选择电动牙刷和冲牙器深入盲区进行清洁,而且建议最好是先用温水进行漱口,因为温冷水会刺激牙龈的。
6.如何避免正畸过程中牙齿发黄和口臭的发生呢?刚才就说过,要防止色素沉着,咖喱、浓茶、咖啡等饮料少喝,刷牙要勤。想要避免牙齿发黄,不要相信那些美白凝胶、美白牙膏之类产品的宣传,最自然、最简单的生活方式就是最好的,每天注意清洁基本就可以了。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=601f5ee949f3d7ca0cf63f7ec21ebe3c/36f42334349b033ba388e50d50ce36d3d739bdc0.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_14a41f7a421128407027b7f32adb1da0)
另外不要过度使用漱口水,很多正畸人群以为可以每天使用漱口水来美白牙齿,保持口气清新,在这里我要告诉大家,漱口水过度使对于牙齿正畸人群来说会加重牙齿敏感,而且会破坏口腔环境,漱口水里面含有大量抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分,一周绝对不能使用超过3次!
7.推荐正畸人群使用转圈刷牙和巴氏刷牙的方式。普通人多数会上下左右刷牙的方式,但正畸人群因牙套的存在,口腔清洁死角更多,而这些多出的死角都来源于钢槽的佩戴出现的缝隙,所以推荐转圈刷牙和巴氏刷牙法,让使牙刷刷毛与牙龈之间存在角度,让刷毛更容易进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。
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8.正畸期间可以使用其他的口腔护理方式,比如结合电动牙刷和冲牙器使用,这是我们口腔护理师和职业医师比较推荐的方式。电动牙刷与冲牙器结合,牙龈沟、牙缝等地方的食物残渣无处遁逃,如果能坚持使用这种口腔清洁方式,牙齿发黄、口臭的状况很快就有大的改善,还能大大提升牙病的预防能力。
冲牙器、电动牙刷的选择讲究比较多,建议大家一定要严谨选购,否则选到不专业的网红品牌或者劣质低价产品伤牙率非常高。建议大家要关注震频、脉冲的稳定性是否具备技术调教和品牌是否有口腔护理经验等等。
我一般都会为患者推荐扉乐FILIX,因为它以“不伤牙”而出名,清洁效果也挺棒,比较适合正畸人群使用。而飞利浦、洁碧力水流力度太强,正畸人群最好谨慎选择。
正畸人群可以使用凹凸正畸刷、以及牙间刷,大大提高牙缝、牙套等细节处的清洁力,价格不贵就是比较费时间费功夫,也可以结合电动牙刷、冲牙器一起使用。
9.正畸人群要更加注重口腔检查,最好还要保证每个季度做一次口腔全面检查,以及洁牙清洗。
10.最后再为大家推荐一个比较好用的正畸辅助产品——正畸蜡,这种东西矫正医师都知道,很便宜,多问一下你们的矫正医生。为什么要推荐这个产品呢?因为我经常遇到戴着牙套来咨询如何解决口腔溃疡的人,对于这类人来说,解决方式很简单,就是将正畸蜡涂抹到矫正器的托槽上,按上去,就可以保护口腔黏膜了。
以上就是我多年作为口腔护理博主遇到正畸人群时,总结的一些需要注意的口腔护理方式,希望对大家有帮助!
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