不干直播是你阴暗值归零，保持一下阴暗值，然后减压可以涩涩，出门，摸头

好感80以上摸一次头减10压力

阴暗度不能清零，不然会触发Labor is evil的结局。压力只要保持在九十以下就可以，压力大的时候一天两次摸摸头是减压数值最高的选择(好感度高的时候能一次减10压力)，长期摸摸头导致好感度过高就用约约，降压力的同时还能减好感度。福利、游戏直播、挑战直播、阴谋论和ASMR是涨粉较快的，适当连播(有实力可以一直连播)，达到百万粉后直播就不涨压力了，接下来就可以随便经营了。(亲测18天可以百万粉)