一口好牙，能让你拥有自信的笑容，爱咋笑咋笑;还能让你的颜值起码上升50%。都不再用害怕自拍了，想怎么拍就怎么拍。
平时不注意口腔卫生的话，会导致很多问题，最常见的就是牙黄啦，虽然不是病，但丑起来要人命!你想啊，和别人讲话的时候想到自己的一口黄牙，心里难免有障碍，有些人还会产生自卑心理，不爱交际，后果也是蛮严重的。
但是牙黄的原因有很多种，想要改善，就要对症下药了哦!
1.四环素牙
四环素牙是指四环素族药物引起的着色牙，多由于牙齿发育矿化期服用四环素族药物所致，属于口腔科疾病。病因是在牙的发育矿化期服用四环素族药物，可被结合到牙组织内，使牙着色。四环素还可在母体通过胎盘引起乳牙着色。四环素牙在阳光照射下会呈现出明亮的黄色荧光，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色，前牙比后牙着色明显。
2.氟斑牙
氟斑牙是牙齿发育时期人体摄入氟量过高所引起的特殊型牙齿釉质发育不全，临床主要表现为釉质出现着色 的斑块和缺损。氟斑牙是地区性慢性氟中毒的一种突出症状。地区性慢性氟中毒主要累及发育中的牙齿和骨胳。氟牙症在世界各国均有报告。我国氟牙症流行区很多，几乎各省都有慢性氟中毒的报道，山区和沿海地 区相对患病比较严重。
3.烟渍牙
所谓烟渍，就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍。它的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物尤其是烟里含有一种"咖啡碱"，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重。
4.茶渍牙
茶渍牙是外源性色素牙中的一种，主要是由于长期饮茶所造成的。中国人素有喝茶养生的习惯，但是长年累月的喝茶也会导致牙齿黄黑的问题，因此茶渍牙给很多爱美的人士带来诸多烦恼。茶渍牙会导致牙齿发黄、发黑，是比较影响个人形象的。此外茶渍牙还会影响身体健康，会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，危害健康。
5.咖啡牙
所谓"咖啡牙"指的是长期喝咖啡使得原本洁白的牙齿渐渐变黄、变黑，即使刷牙也无法回到原来的颜色，这样的牙齿被形象地称为咖啡牙。喝咖啡不仅会导致牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。如果要避免咖啡牙，可以养成喝完咖啡漱口的好习惯!
6.遗传性色素牙
遗传性色素牙是指因遗传原因而导致的牙齿变色，主要表现为牙齿发黑、发黄不好看。日常的刷牙、牙贴、洗牙等牙齿保健方法都难以将遗传性色素牙变白。
不同原因的牙黄，要对症下药。刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。