【求助】电脑关机状态下直接拔下接着的U盘有没有问题

如题，我有个1T的移动硬盘接着，安全弹出时却总是显示该设备正在使用中，得先关闭使用设备的进程再重试，可我什么都已经关了，资源管理器里查到发现只有系统主进程在占用，而系统主进程不能直接结束进程（试过，整个屏幕直接黑了大半。。），所以我想先关机再拔U盘，但不清楚这样有没有对U盘造成伤害的风险。
我在网上查过，结果有点无语，一半说完全没问题，一半说很有可能造成U盘数据丢失。
所以才来这里发帖，希望得到解答，谢谢。