李放从小出生在教师世家，父亲是当地有名气的书法家，他五岁就开始跟随父亲学习书法，后受老书家庞白虹先生指点，转而学写苏体，开始关注尚意书风。1989年李放到河南商业高等专科学校任职，主讲大学语文，兼任书法公修课。2004年考取首都师范大学中国书法文化研究院，师从书法但是欧阳中石教授。毕业后，李放进入郑大任教，创办书法专业。