网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跳绳吧 关注：67,120贴子：936,712

跳绳打卡，现在158.108斤，目标瘦13斤

只看楼主收藏回复

晚上吃了饭后跳，已经跳了两天，第一天半小时1000个，断断续续的老拌绳，第二天半小时1200个，今晚努力半小时1500，目前还做不到100个一组这种，就断断续续的跳，不知道要跳多久才能半小时3000个
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-04-22 11:07回复
    第三天，补发
    昨晚半小时，1600
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-04-23 11:25
    收起回复
      我目标减12斤，看谁先达到，目前跳绳11天，一两没瘦！加油
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2022-04-23 12:03
      收起回复
        D4. 半小时1700个
        我有罪，晚上没忍住，吃了这些
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-04-23 21:48
        收起回复
          好厉害哦，我第三天累喘才跳了700个
          来自Android客户端5楼2022-04-24 16:09
          收起回复
            D5.偷懒一天
            D6，35分钟，1800个，本来想跳2000的，实在跳不动，腿软，晚餐吃好饱
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-04-25 21:36
            回复
              D7，35分2000个
              晚餐还是吃的好饱，喜欢吃控制不住，只希望跳半个月能瘦个一斤
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-04-26 23:06
              回复
                D8.35分钟2000个
                还是瞎跳，跳20.30个就腿软要停下来缓几秒
                不知道啥时候才能跟着keep的按组跳
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-04-27 21:52
                回复
                  D9，35分钟2000个
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-04-28 23:49
                  回复
                    好几天前几天来大姨妈没跳，每天就出去走走，昨晚和刘畊宏练了下，今天去爬了山，过后几天有事应该也跳不了，唉😔
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-05-08 23:25
                    回复
                      我也要加入
                      来自手机贴吧11楼2022-05-08 23:28
                      收起回复
                        这几天都是刘畊宏女孩，连续三天从头到尾跟跳，没有跳绳
                        没有节食体重好像没瘦感觉还胖
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-05-12 22:52
                        收起回复
                          D10.今天没有刘畊宏，所以捡起来跳绳，半小时2000个
                          广东这几天大暴雨，只能在家里跳，总是怕吵到楼下
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2022-05-13 21:35
                          回复
                            可以私聊吗？我没法给你信息
                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2022-09-07 11:12
                            收起回复
                              更新一下最近体重，早上空腹102斤，快2个月没有跳没有运动了，其实也没有怎么节食，就控制自己不吃炸鸡红烧五花肉这些高热量的，晚上也会吃肉的，基本一周一杯奶茶或水果茶饮料，竟然瘦了
                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2022-09-13 00:17
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示