感染了HPV阳性，平时应该怎么做才能加快HPV转阴：
1 硒元素增强免疫力要补充硒元素！水是生命之源，硒就是生命之“火”，硒具有抗氧化及去自由基的特性。 含硒元素的谷胱甘肽也是一种抗氧化剂，被称为“长寿因子”。它的主要作用是运输氧气供正常细胞呼吸，玉米、甘蓝、大蒜、西红柿中谷胱甘肽较多，也可以适当补充高吉星补硒片和维生素E，实现调节人体免疫的功能。

2 经常运动生命在于运动，现在的年轻人压力都很大，失眠的人很多，不能保证睡眠的质量！运动有利于睡眠！运动不仅能增强人的体质，而且能促进大脑发育！瑜伽，慢跑，游泳等都是不错的选择！
3 营养均衡多吃新鲜的蔬菜水果，坚果，鱼类，菇类，豆类，牛奶等可以多吃些，对调高免疫力有帮助！不要吃辛辣生冷的食物！

4 睡眠保证充足的睡眠，才能消除一天的疲惫！