其实，你可以试着停下来，看看那些你害怕的东西到底有多可怕，再开朗活泼，也是需要休息的，没有人会喜欢一个不停说话的人，其实你不需要去安慰别人，真正需要安慰的人是自己，也不需要去讨好他人，你只需要讨好自己就可以了，

今天下午工作的时候心态有些崩了，现在又要工作了，停不下来，我好像太在乎成绩患得患失了，下周我给自己定的周一下午的休息，我一定要休息一下午，停一天，休息一下没什么关系的，对自己好一点嘛，我已经做的很好了，我要好好爱自己！那么现在，就什么也别想，开始工作吧

刚工作完，有点感慨，其实我是很幸运的，我足够努力的工作，在工作中有很多关心我的人，太过于执着业绩，我没有认真去感受自己拥有的，既然心情可以选择，心境也是可以选择的，好好认识自己的内心吧，好好用热忱面对工作吧，心境的成长挺痛苦的，但是成长了，我就成熟了，挺期待自己心境成熟，自己像有超能力一样可以控制我的低落，很期待那个成熟心境稳定的女人，只要我在努力，我一定会思想长大

今天有抑郁了，来亲戚第三天，感觉特别没有安全感，对自己有很多否定的感觉，一点点不顺小事就会让我感觉挫败，这样的情绪忽然袭来的时候，我有点手足无措，不知道如何处理它

今天老师说我性格里的小朋友被压抑着，其实她只是希望得到我的关注陪伴，但是我却在她最无助和需要的时候一直告诉她说要坚强要努力不许脆弱，所以她很委屈，这就是我最近总是因为一些小比赛想哭的原因吧。我最真实的样子不是只有向前冲的一面，还有脆弱小朋友的一面，总是压抑自己的人不是真的成熟的人，成熟的人是会努力也会休息，会懂事大方也会和自己的小情绪握手言和，会一直拼命但也懂得休息和享受。我要成熟的话，还要有好久呢，但我成熟之后我一定会快乐很多，喜欢这样帮我了解自己的老师，我今天没有进步很大但轻松了很多。

那个让我觉得他骑车很帅的男孩，我似乎是喜欢他了，但是又或许不是，他会影响我的情绪，但是那只是他想给我呈现的，然后不要太轻信一个人，他何尝不是在钓鱼呢，前阵子的牵肠挂肚和觉得很帅，我忽然悟了一点，记住做人只有一个原则，不要讨好的面对感情，也不要脑补的面对感情，我要的是什么我自己心里保持很清楚就对了

昨天心态开始新一轮抑郁了，但上次比上次条件更差，刚好遇到了事业的低谷期，他家事情太多了，压的我喘不过气来，之前回老家办他奶奶的丧事，回来自己一个人住了好几天，眼看着生活要回复正常了，他昨天腰又闪了，没完没了，我想自己喘口气而已都没机会，前段时间我觉得小强人很值得依赖，在事业上我很依赖他，交出了自己的真心和信任，但是他忽然就变了，我觉得他让我真的很难受，但是为了工作，还是要去讨好他。其他的客户，没有一个争气的，没有一个人可以真正的安慰我，算是一些空洞的语言！我好累，所以在昨天他忽然腰疼之后我就崩溃了！！我该怎么样才能好起来！

我整个人都好乱

心理好烦，被他们俩缠着，我想自己休息自己静静，可是他们是我最亲爱的家人，这是家庭的幸福，所以我换一个角度，想想自己家人在一起的幸福温暖吧，如果没了这一切，我也不会快乐吧

相信自己，自己给自己安全感，别把钱和榜看到太重

昨天抑郁了，原因是因为我去看了别人的直播间，人家有四个守护，而我只有一个，还是我觉得不靠谱的那种，瞬间自卑了，也觉得整个人状态都失衡了

心里难受又害怕，而且又反复
因为那个人走了
不过，也许这是最好的结局，因为我的心自由了，只是我现在被钱蒙蔽了，忘记了自由的感觉和快乐
我很爱我自己的，我值得拥有快乐，不值得为任何人不快乐
我很好的保护了自己，保护自己真的很重要，我没有任何问题，我也得到了该得到的
目前就是好好疗养自己，不要想任何没用的东西，今天我很棒的，进步了好多，明天会更好的，今天就一边疗愈一边直播，晚上就好好睡一觉，给自己一周的时间，慢慢的就会好的，抱抱自己，抱抱这个全世界我最爱的自己，最想保护的自己。我是自己的公主

心里好难受，不是想他，是那种安全感的缺失，我好想去看看他和别人发展的怎么样了
深呼吸，冷静！我这种感觉很正常的，但是去又能怎么样呢，我有经验的，看到他送我也难受，看他不送我也难受，看了又会emo好久，需要三天甚至一周的时间才能调整好，我为什么要去自寻烦恼呢。。。
所以，第一不要去，因为对我只要千百种害处没有好处，所以不仅是今天。我以后都不会在看不会再比，既然是最后压榨他的价值，那么就因为他让自己成长的，这个成长就是，我将更专注自己，不会再去比较
另外呢，我就当他已经走了，那个心里缺失的，我的恐惧，我的害怕，我的担心，我怕失去，我对他对大礼物的依赖，我的不安与不安全感，我看到了，我静静地陪着她待着，就这么待着就这么疗愈她，她是需要时间的，就这么有安全感的静静的去疗愈她，可能需要一周两周的时间我才会好吧，但是我愿意陪着自己一点点让身体让心好起来，这才是勇敢正面和积极的处理方式
最后今晚要发给他的话，如果他没有反应，他收到东西也没有反应，那就算了，我现在就开始，就当他已经离开了，我不抱有任何期待了我的病会好的快一些的，好好休息好好疗愈自己吧。刚动完大手术的小病人

其实可以帮助别人，就很了不起
我的工作除了赚钱之外，还有安慰和帮助别人走出困境吧