如果是最近在做的Keep导致遗精的话,那么就停止不要做就好了,你这个是正常,基本上大多数戒友戒色后都会遇到遗精困扰,但是也不须太过担心就行,找到降低遗精的方法即可
你这种情况有两个方面。
一方面就是因为以前长期sy,导致肾气严重亏损,正气不足,所以戒色初期肾气恢复的慢,暂时不会出现遗精困扰,但是等你肾气恢复到一定程度,就可能出现遗精困扰,因为你长期sy,肾的固摄能力已经严重下降了,精关就会不固,固不了精,就会出现遗精的情况,遗精的严重程度也和撸龄还有伤精程度成正比。
另一方面,就是你伤到不是很深,或者你没有伤到那个临界值,所以戒色后基本上没有遗精困扰,这样身体就能更好的恢复。戒色后能不出现遗精是最好的,因为遗精后很容易出现破戒的情况,也很打击戒色的信心,最重要的是如果戒色后出现频遗,那么身体是恢复不了的,或者是恢复不会理想,因为久遗八脉皆伤,如果你属于第一种,后期出现了频遗,或者一开始就出现了频遗,也不必太过于担心,因为频遗是病,是病就能根治,只要找到降低遗精频率的方法即可,治遗精最重要的就是心态和心境,要学会以一颗平常心去戒色,去看待戒色后出现的各种问题,然后通过学习戒色文章戒色知识,或者找明白人来找到方法去应对即可。