想要学拳，请问在学习前需要怎么练才能使自己的体能达标练拳【八极拳吧】_百度贴吧

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想要学拳，请问在学习前需要怎么练才能使自己的体能达标练拳

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怎么说呢，身子就是普通人水准，毕业没多久，没有多少锻炼身体的经历，身子骨弱，想要练拳自保，还未出社会，害怕被打，想要在学习前有一点点基础

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IP属地:四川

来自Android客户端1楼2022-04-04 22:43回复

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