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从2021年4月份开始控制饮食并坚持健身一年的初学者。请多多包涵。以前也发过164斤体脂26%到现在136斤体脂12%的帖子。有兴趣可以去翻一下。

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2022-03-24 00:17回复
    跪拜大佬，你的文字没有完全显示出来。
    体格挺好，练得好。跪求大神增肌练大！
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-03-24 08:32
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      有需要健身补剂的可以加V l1528189059 各个品牌都有 全网价格低 低价招代理
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2022-03-24 15:22
      回复
        棒棒哒，加油👍
        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2022-04-12 17:43
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          怎么减的大佬，请教一下
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-04-16 09:44
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