1、可以看看正能量或治愈系的动画，视频，语录，文字，邪淫有时你越想办法去克制，反而越强烈，可以用让自己内心多一些正能量，正能量充满内心，自然就打败它。
2、可以多做运动，做家务，让自己活动起来，不要一直宅在家躺着。不要看乱七八糟的视频，好多视频都带有“擦边球”的性质去往不好方面“引导”
3、多了解了解邪淫的坏处，危害，把它当回事，一定要把这些危害重视起来。好好忏悔，收回自己的邪淫之心。多跟正能量的人去接触，聊天。听你最喜欢的音乐，或者做你喜欢做的正能量的事情。
希望对你有帮助，我们一起加油，相信自己一定可以的，别人能做到，我们也一定能做到。
网页链接 这个是微信公众号里面《寿康宝鉴》的电子版，大家可以看看，我感觉对我帮助很大，希望帮助到你们。
#觉悟##戒色#