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有很多朋友是因为出现了强迫思维。钻进了牛角尖儿。百思不得其解。甚至穷思竭虑。本帖专门探讨和解决由于强迫思维引起的死亡恐惧症。

很多人在十五六岁十六七岁的年龄会想到死的事情。可能也会恐慌一段时间，但是很快就过去了。那么这种情况不属于心理问题。这是正常现象，任何一个人都会有这样的经历。

对的，我认为这种长期持续性的思考更加接近于强迫思维，目前一直在调整，好很多了，但最近好像又有一点强迫。想起确实也害怕，但是不执着继续做自己的事情就好。

这应该是一个世界观的话题。很多宿命论的观点影响了人的思维。人生一世，草木一秋。一岁一枯荣，何其相似。但是生命自有它的精彩。活着和经历就是它的意义。如果能够侥幸为人类做出一些贡献，那就更了不得了。

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云

大部分的死亡恐惧症。都是因为强迫症和焦虑症恐惧的心理造成的心理问题。这种情况通过心理辅导治疗和心理训练是可以治好的。如果你遇到了这方面的问题，可以跟我联系。

死亡是必然的，但是永生是没有的。所以先把这个搞清楚。人生一世，草木一秋。生生不息，周而复始。这是正常的自然规律，没有可怀疑的，也不用恐惧。当人到了一定的年龄之后，大概也就不想再活着了。就跟到了冬天草木枯萎一样。再留着也没什么意思。可是现在你正在欣欣向荣，当然理解不了冬天的寒意。

强迫症有各种各样的表现。每个人在乎的不一样，表现出的强迫症也不一样。恐狂症，恐艾症，恐破伤风等等算是一类。有很多人担心自己被狗咬了，碰到不明的液体了，被针扎了，沾到血了等等。然后不断的胡思乱想，脑补各种情节，强迫思维，越想越复杂，越想越恐惧。最后就搞不清楚真相了。只剩下恐惧了。然后到医院里面做各种检查和防预的措施。最后又不相信。翻来覆去恶性循环。

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心理辅导治疗和心理成长的训练需要做以下几方面的事情。
第一，帮助你改变错误的思维方式，建立正确的世界观。
第二，教你学会应对强迫症的技术方法和手段。
第三，帮助你修复性格缺陷，增加自信，锻炼胆量，培养担当的品格。
第四，帮助你提高心理素质，训练应变的能力。
通过以上几个方面的综合治疗和心理成长的训练，就可以把强迫症从根本上彻底治好。

余光强迫症的特征是不能够集中注意力，总是关注视线之外的那些不重要的细节。导致心烦意乱，无法专注。越不想注意，越关注。形成恶性循环。

恐狂症恐艾症都属于疑病症，归根结底都属于强迫症。在发病的时候会伴随着严重的焦虑症，甚至惊恐发作。出现这样的心理问题主要是极端的追求完美和安全感。容不下任何的瑕疵，再加上胆小怕事造成的。这样的心理问题通过心理辅导治疗是能够治好的。