有什么成效显著的运动减肥法吗【金庸吧】

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有什么成效显著的运动减肥法吗

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一年一下子胖了20斤

送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2022-02-20 00:35回复

挽尊~

2楼2022-02-20 00:42

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吃药

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2022-02-20 05:00

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去年专门去减肥，一个多月减26斤，腹肌都差点出来了。

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2022-02-20 09:40

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安妹

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2022-02-20 10:10

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动像婚前一样就行

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2022-02-20 11:31

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第一别吃药，对身体不好，第二别不吃饭，还是对身体不好，第三锻炼身体，把肥肉变成肌肉，体重不代表肥胖，你肥肉多才叫胖，肌肉多就叫健壮，别以为不吃饭减肥有啥好的，人就活一次，身体饿坏了可没人能救你。别人的看法也没啥大意义，除非你是为了嫁个高富帅，那就不同了

IP属地:辽宁

7楼2022-02-20 11:45

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没有，胖点好看

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2022-02-20 13:46

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90到一百多点也不肥啊！

星座王

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去徽章馆》

IP属地:广西

来自iPhone客户端9楼2022-02-20 13:55

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跳绳，全身都能瘦

来自Android客户端10楼2022-02-21 21:07

我去年
健身停止之后
暴饮暴食
一个月重了10kg

星座王

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去徽章馆》

IP属地:重庆

来自Android客户端11楼2022-02-22 11:26

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这是不是长大的必然？

星座王

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去徽章馆》

IP属地:重庆

来自Android客户端12楼2022-02-22 11:28

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打羽毛球

IP属地:湖南

来自Android客户端13楼2022-03-07 22:54

胖了20斤

你不再是我心目中的金吧女神了

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2022-03-23 13:04

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