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心理学考研招生简读——北京师范大学

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1.【招生信息】

2.【学术分数线】

北师大学术复习经验
背景:我本科就读于南方某 985 高校,毕业后就职于一家收入尚可且稳定的大型企业。但是在工作的过 程中,发现自己不喜欢那样的工作环境,同时相比于工作内容中不断的和机器打交道,我发现我更喜欢 同人打交道。也在工作中发现了心理学的应用前景,加上自己本身对心理学的浓厚兴趣,就在去年年初做出了辞职考研的准备。最后经过一年的努力,最终也是初试复试都名列前茅,以跨考生的身份一战成硕。
关于跨考:在我看到,在初试的时候跨考并不会成为你多大的劣势。作为一个还可以的 985 毕业的 学生,我也深知我在本科期间学到了多少的东西,大家都是考试前突击一下及格就好,成绩好的学生不 是保研就是出国,大家都大差不离,基本上是属于同一起跑线。所以只要你用功学习,一样可以取得高分。
关于我的时间投入:只能说努力一定是很重要的,努力是成功的基础。由于我工作不久后就萌生了 辞职考研的想法,但当时的我也担心自己的实力不足,一开始便一边工作一边复习考研,这一阶段以背英语单词和阅读英文教材为主(在我刚开始准备考研的时候,北师还是 765 推荐的是英文教材),也将 312 所推荐的教材都阅读了一遍。每天上下班的路上都在背单词学英语,回到家里或者上班摸鱼的时候有空 就看书,在差不多一年的时间里学习了 1000 小时。在辞职全力备考的阶段,前期每天花费 12 小时+, 后期每天花费 14 小时+。每周会有一天抽空休息,休息的时间也要完成基本的学习任务,学习时间也有 7-8 小时。我每天都有用时间记录软件记录我的学习时间,最终总学习时间在 4000 小时左右。为了考研 所付出的时间和精力在同一届学生中也是算多的。
勤思对我的帮助:首先,报考研辅导班最大的作用是省去你收集信息的烦恼,勤思提供的教材能够 帮助你中后期精简复习的内容,更好的抓住复习的重点,时间效率就是金钱。同时,勤思的课程也是初 学者入门的最佳选择,通过观看勤思的教学视频,就能更加容易的了解心理学考研的科目,为接下来的 学习打好基础。再者勤思能够给你提供好的学习氛围,能让你结识一些志同道合一起复习的同伴。勤思 的答疑群中每天都会有许多人问各种各样的问题,你可以借此通过观察别人的疑问来对自己进行查漏补 缺,也可以像我一样给他人回答问题进行知识的输出。最后勤思的一对一辅导员也对你的学习十分上心, 会帮你对你考研的时间做出规划帮助你避开考研路上的许多坑,更加高效的进行复习。也会对你一些薄 弱的不懂的地方进行专项的训练,让你补上短板。
考研经历
2 月份之前
在辞职之前,我将 312 推荐的教材通读一遍,也没有看的很仔细,是广泛的通读了一遍。在这期间我阅读的是勤思 724 所推荐的书籍(北师大是 9 月才调整为 312)
2 月份到 5 月份
辞职之后,我开始进入全心全意的复习的阶段。用 50 天的时间,以 7 天一门课的速度,将 312 统考所要考的 7 门专业课过了一遍。中间一边看教材划出自己认为的核心重点,一边看勤思的网课吸收老师所提取的重点,最后两者相结合做出了一份专属于自己的思维导图。我当时每天打字一万多字,最后输出了一份总字数 60 余万字的思维导图(我所使用的软件是 Mindjet MindManager)。
做思维导图的好处很多,一方面他能让你专心的听网课和看书而不走神,因为你如果只是听而没有 动脑和输出,注意力是很难集中的。做思维导图就是一个不断输入和输出的内容,在这个过程中你需要 思考怎样的框架比较合适,怎样的逻辑才能自洽,书中哪些内容是重点该摘取哪些等等(可以参照金字塔 原理以及心理学中的层次网络模型)。这期间所有的精力都在专业课上面,英语保持每天一小时左右的背单词即可。
5 月份到 7 月份
英语逐渐提上日程,抛开雷打不动的背单词以外(从一开始坚持到考试前一天)
连续 457 天不间断背单词(墨墨背单词)
将*皮书买回来开始做,从前开始往后做,以做阅读为主,新题型和完形填空和作勤思是到后期再开 始进行。前期做 10 年以前,中期做 10-15 年的,后期做 15 年之后的,注意留几套卷子到考前一月练习 手感和测量自身水平。这一阶段也是较为粗放的做阅读即可,可以以每天一篇到两篇的速度做阅读,除 了黄皮书之外我还买了一些别的阅读来做,不过总的来说效果一般。重点还是以真题为主。阅读网课可 以根据自己的需要选择性的看一些唐迟的课程。
专业课此时开始开启背诵阶段,这一阶段我所用的背诵工具是 anki。这一款背诵软件可以让你自己制作背诵卡片,同时自行设定复习周期进行背诵。
这一过程中首先通过阅读勤思教材和勤思网课以及自己制作的思维导图将知识输入到你的脑子,每天制作 25 个知识卡片,将输入的知识进行拆分标出重点进行输出方便自己背诵。并且当天录入完后就开始背诵和检验。并且在这过程中还要复习之前已经背诵过和学习过的卡片加深印象,这就是反复的输出和输入。同时anki 能根据你自身的需要,将知识点拆分成合适的大小,减轻你一次背诵的压力。到后期每天早上我的时间都花在背诵 anki 卡片上面,日均要 3-4 个小时的时间,这为我的专业课打下了很坚实的基础。
除开背诵之外,可以开始做一些真题和题库,真题和题库的作用就在于帮你查漏补缺,找出你知识 的不足,也可以看别人的标准答案来看看别人是如何整理一个论述题或简答题的答案,做题目中遇到的 知识点也可以将其补充到你思维导图中合适的位置,继续完善你的思维导图。 如果时间还有空余,也可以对一些题目进行专项的训练(这些往往不适用或者不方便 anki 进行背诵),如实验设计,实验范式背诵,统计公式总结等。
或者阅读一些其他的教科书,如 Cohen 的心理统计学和坎特威茨的实验心理学等,可以让你对一些 心理学知识的理解更加透彻和深入。不同的教科书都有其优点,对同一知识点的解释都各有其角度,从 多个角度进行学习才能更好的了解一个知识点,而不是单单局限于对推荐教材的学习。出卷老师是懂得很多的,他们出题并不真的就局限于教科书。
比如 312 统考 2015 年考了一道 30 分的综合题,内容是有关鲍姆瑞德的不同父母教养方式与儿童青少年发展之间的关系,这个内容在林崇德老师书中一笔带过,但是在《发展心理学:儿童与青少年》中就有详尽的描述。
英语薄弱的同学也可以开始对作为进行练习。这一段时间由于英语和政治的复习压力还不大,所以总的来说时间还是较为充裕的,可以将大量的时间放在专业课的背诵总结和吸收上,尽可能的加深对知 识的理解做到融会贯通,打好基础。后期随着英语和政治占用时间的增加,安心学习专业课的时间会越来越少。
8 月份-10 月份
政治就可以逐渐开始,但花的时间也不算多。我是跟的徐涛的基础课,学习方法上也是一边二倍速 看视频,一边做思维导图,跟不上就暂停做一下思维导图。肖秀荣的精炼出来之后也是前前后后看个三 遍左右,肖秀荣的 1000 题也是做个三遍作用,每一次都记得记录和标记错题,拿一个本子做错题本。许 多错题会错了再错,这些知识点可以归纳起来反复记忆和背诵。
英语这段时间仍然是以做阅读为主,英语阅读的要求是阅读中的每一个单词,每一个句子,每一个 选项为什么错为什么对全部都要弄懂。这时候就可以对着考研英语阅读的原文进行翻译,对于不懂的句 子和单词专门进行摘录和背诵以及理解。对于每一个选项也要做到理解,不理解的可以通过解析以及看 唐迟的课程等方式解决。同时也可以每周一篇小作文和大作文练习一下。我的作文是我的弱项,当时也 没有花足够的时间在作文上,这也造成了我最终在考研英语上的失分。
对于专业课的学习,每天保持 3-4 小时的基础背诵。每天也可刷一下选择题,勤思的题库,往年 312 的真题,自命题的题目都是可以的。多余的时间就觉得自己哪里不足就去看相应的课程,搜集相应的资 料。觉得实验设计不好就去看别人总结的心理学范式,对一些理论理解不足就去找相关的实验,对一些 概念辨析不够透彻就把类似概念放在一起理解和学习。考研不应该看成一个背诵的任务,而是把它当成一个学习的过程,遇到不懂的问题就想办法去弄懂和学会,去真真切切的理解知识和弄懂知识。贪图一 些所谓的捷径,用简单的方式解决问题,就陷入了机会主义。
10 月份-12 月份
逐渐进入了最后的冲刺阶段。这一时期就将如何能够在最短的时间内获得最多的分数作为唯一的追 求,获得分数的性价比是我们这一阶段进行复习的出发点。
政治在肖四出来以前,可以按照 8-10 月的计划,做肖秀荣 1000 题以及背诵错题。中间我还看了腿姐的技巧班,也是很不错的。最后肖秀荣就是永远的神,肖四一出来,肖四的所有大题全部都背,绝对不会吃亏。选择题方向可以肖四肖八腿姐徐涛等都买回来做一下,重点也是总结错题和背诵中间的时政部分。
英语则可以开始完形填空,新题型的专项练习,集中起来刷题,总结题目的规律和做题的技巧。作 文也是英语考试中的一个大头,最好的情况就是你能够自己写出来作文,如果实在是不行,英语基础薄弱,那就对一些范文进行背诵。背诵范文也并不是说对范文进行完完整整的背诵,而是摘取文章中的一些句式,形成四五套自己的模板,经过排列组合后就能应用于多种场合。
专业课方面,如果长期的坚持背诵,此时对于基础知识就有了较为深入的掌握。这时候勤思会发心 理学考研题型考点狂背,中间有大量的论述题和简答题的内容和知识点。对其进行反复的背诵以攻克大 题。这时也可以做往年 312 的真题以及各院校的一些自命题,尝试着自己去真实的回答大题。这一过程 会比较痛苦,需要你真实的检验你的背诵情况,真实的将知识输出出来,能够真实的发现你背诵中的不 足。对于背诵起来忘记和不熟悉的地方,也没有别的方法就是加强背诵。我在考研期间写光了 40+的笔, 和上千页的草稿纸,都是不断的背,不断的写不断的抄。
建议:其实总的来说,我的复习强度还是很大的。当时就是抱着要考北师第一的目标去的(虽然最后 差了一些,强中更有强中手)。根据正态分布理论,也是分数越往上竞争越大,如今回过头来看保持长期 保持高强度的学习也实属不易。除开自身的努力,运气,状态方法都很重要。也有强度和我类似的同学 最后失之毫厘,也有强度不如我的同学最终上岸成功。但这许多的事情都不是我们能够控制的,我们只 能以饿虎扑狼之势去面对考研,但行好事莫问前程。
学习方法:
多动脑。盲目的增加学习时间只是在自我感动,只有最终得到了自己想要的结果一切付出才是值得。 在学习的过程中要注重理解和运用,心理学的知识是很贴近生活的,是可以想办法将它们和自己的生活联系在一起,多去思考、反思和总结。比如说我们在考研过程中需要维持长时间的注意,对此在普通心 理学意识章节中就有提到对注意目的与任务的依从性,对兴趣的依从性,对活动组织的依从性,对过去经验的依从性以及人格的依从性可以帮助维持随意注意,这些知识不仅需要背诵,也可以用到自己的考研过程中去。
考研过程中学习的乏累也是客观存在的。我的一点小经验就是合理分配自己的时间,根据自己的状 态进行学习。人一天在一些时间段是脑袋清醒,一些时间段是差一些,一些时间段是很累的。在状态好的时候就应该多动脑(对难点易混淆的知识点进行辨析,将不同学科的知识进行练习),状态一般的时候 可以进行背诵,知识的输入。在状态最为不好的时候可以看网课和做选择题,或者抄书来使自己的状态回暖。有的放矢的进行学习。
专硕:公共科目+专业科目
【专硕分数线】

北师大 347 复习经验
2020 疫情期间,居家隔离,看了一本《给心理治疗师的礼物》,也由于家里有人的抑郁症,突然 对心理咨询产生浓厚兴趣,毕业多年的我还有个想上研究生的梦,于是上网查考研的相关信息,找到了勤思,机构老师把考研的相关信息给我介绍了一遍,包括什么是专硕学硕,选择什么样的院校,每个院 校的难度水平,前期需要做什么样的准备,以及他们的课程从哪方面可以帮助到我。
经过一番衡量我选择了勤思的 VIP 辅导课,有基础课、强化课、以及一对一的师姐辅导还有复试的相应课程。老师说北师的专硕题目简单,适合我这样在职的没有基础的跨考生,而且北师的学费已经 拦下了一些人了。于是我决定报考北京师范大学的临床与心理咨询专硕。
根据老师的规划,决定在十个月内做三轮复习。因为我是零基础,从看书学基础录播课开始第一轮复习, 一天学习五个小时,两个小时录播课学习,两个小时看书,半个小时背英语单词,半个小时读一篇外刊。我一般是六点起床给孩子做早餐,这个时候就开始听《流利阅读》,孩子上学后,开始听录播 课,每天听一到两章。 录播课的时间基本上都是上班或者出差的路上听的。到了晚上八点之后看专业课参考书,背单词 的时间基本都是平时的小时间,有空就背几个单词,一天背五十个单词。每天都必须保证学习五个小时。 第一轮复习难点就是专业课书看得很慢,一些专业术语理解不了,配合听基础录播课可以增加对课本知 识点理解。
学习的科目中最难的是统计,耗费的时间最长。回顾一下统计的学习过程,投入精力太多,但是北师考试中统计占比很少,而且题型很基础。所以统计的学习应该以看视频课,复习资料和刷题为主,可以培养出统计学的思维方式就可以应对考试了。 第一轮复习大概三个星期复习一科,一共是六本书,对于文科生最难的是统计和实验,但是考试比较容易得分。失分最多的是《心理学与生活》和《普通心理学》,一些概念还是拿不准。六月份我开始 第二轮强化复习,用的学习资料是基础精讲讲义和学科框架图。 总学习的时间需要增加一个小时做英语的阅读,每天学习六个小时。一对一的专业课辅导老师和英 语老师也安排到位了。
专业课老师是北师的师姐,每周一次辅导,了解我学习的状态和学习进度,解答每个个星期学习中的问题,帮我把握学习的方向。 英语老师让我知道考研英语的考试逻辑,根据我的情况,重点辅导我的语法和作文。布置作业,通 过练习,纠正我语法,手把手教我英语作文的谋篇布局。在各个时间点帮我把握英语学习的进度,包括背单词,阅读,作文,每天发一段英语文章,让我翻译。
六月份时已经开始刷英语二的阅读,前期阅读要做的细致一些,一开始的十篇文章老师要求我手绎全文,深化对英语语句的理解,老师手把手纠正我的翻译,一开始一些长难句的修饰词翻译的不好,看着懂了什么意思,实际上写到纸上和原文的意思还有有一定的差距。翻译了十篇阅读理解之后,接下来 的三十篇阅读大概就可以看懂了。第一遍刷题对于我这个英语零基础的人来说,错的一塌糊涂。 那个时候我是听新东方的英语阅读的课,老师逐句翻译,而且最重要的是教我们掌握文章的脉络 和逻辑方向。老师说英语考的不是英语考的是逻辑,命题组的人预设你是不能完全看懂文章的。所以阅 读理解需要平时单词的积累,更需要科学的方法。 第二轮复习用了四个月,看强化课,复习讲义,整理笔记,做框架图和刷题。
到了十月份,开始 进入背诵阶段,这个阶段最艰难,因为很久没有背诵过东西了,参加了背诵活动,通过一个月的课程, 老师现场带背,梳理知识和整理框架,课下默写要背诵的关键词,一条条的反复背。经过一个月半的背 60 诵训练,基本上把所有需要背诵的东西都背下来了。 十一月份中旬进入冲刺阶段,十一月份一天平均的学习时间就是十个小时,每天大概睡六个小时 左右。这个时候我就开始集中的报冲刺班和刷题班,整整上了一个月的课,每天就是听课刷题,晚上写 老师留的作业。睡觉前看看自己整理的笔记,然后躺在床上在脑子里过一会知识点,就不知不觉的睡着 了。 早晨起床前也在脑子里过昨天睡前背诵的东西,可以在脑子里过的知识点才属于自己。这个阶段 就是高强度的学习,而且这个阶段是最重要的,背诵和刷题,以往的复习无论自己感觉知识掌握的多精 熟,如果没有经过自己的整理,印在脑子里,再说出来或者写出来,考试的大题是答不出来几点的。 我有一些二战的研友都是在一战的时候没有背,到了考试大题真的答不出几点。
我其实非常喜欢教普心的徐老师,非常负责任,每个人的题都是一个个亲自看的,普心刷题班时,我就经常被老师点名说我对 知识点掌握不够牢固,或者概念模糊。 在人格的刷题课上老师用两天的时间带背,课程结束前与每个考生单独辅导十五分钟,老师说我 背的非常好,是唯一不用她担心的考生,只要政治英语没问题肯定可以考上,当时我受到了很大的鼓舞。 基本上保证了全面有序的复习,专业课上没有知识点漏点,但是离开应试教育多年,确实没有满分意识,导致知识点都背诵了,但是没有拿到高分。
对于一个二本学校毕业二十年的我,初试成绩三百八十多分。初试整整准备了十个月的时间,基本上是一直没有放松,工作太忙了,至少要背单词和看阅读, 路上听听专业课的录播课,需要保持一个紧张的状态。北师的专硕的题型很基础,很少有非常绕的题, 只要按部就班的准备,找到合适的辅导教材,后期冲刺阶段狂背(主要背诵的就是普心和人格),选择题 在每一轮复习的时候都要刷,十一月份也主要提高选择题的刷题质量,这样复习下来专业课得二百五十 分以上是很容易的。 进入复试,我报了个提速版,一点点跟着课程了解复试的脉络和考核方法,通过两个月的训练,又 通过了复试。复试考核的是能力,指定的参考书又和初试不同,考法很灵活,初试大概知道要考什么知 识点的,复试想押题是非常难的。需要一步步的训练自己,提高自己的应考的技巧。 复试中有很多坑是不容易识别的,提前了解考试的逻辑是非常有必要的。可以考上北师是我人生的 一次挑战也是新的一个起点,我非常感谢各个老师的辅导和陪伴,让我实现了自己的梦想。


1楼2022-02-19 10:37回复
    太详细了!


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-02-23 03:36
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