今天在柔术实战的时候，我在对方的封闭式防守里边，感觉对方想做十字固，我打算一边压制一边猛的把手抽出来，明明是向后的动作，
但是不知道怎么回事手就打到了对方眼睛，非常尴尬。
一方面是在运动的时候伤到对手非常抱歉
另一方面又怕对方觉得我是故意的，这样一来以后估计都找不到训练伙伴了。
但是总是在实战的时候无法避免，经常在做扫技或者尝试打X guard的时候打到对方的时候踢到或者勾到对方的裆部。
或者是对手在侧位，我想逃脱的时候收膝盖
膝击到对方的头部，真的非常懊悔，但是是真的每次都是无意识打到的，真的非常懊悔，有没有什么办法能提醒自己尽量不要犯规。