派修堂莫老师：脚踝疼痛的常见原因就是踝扭伤引发的一系列问题以及关节炎症，当然我们这里是排除遭受了很大的创伤。
踝关节的扭伤做为一种最为常见的运动损伤，虽然现在人们对踝扭伤后的处理有了些认识，但重视程度仍然不够，多数处理都是用冰敷、云南白药等加休息制动。但踝受伤后多有牵涉到韧带的撕裂、软骨的损伤等，如果处理的不是很好，那有可能造成踝内长期存在不适、肿胀消退缓慢、踝的稳定度灵活度欠佳、并且慢慢的崴脚的频率越来越高，更严重会使关节畸形。
而关节炎的存在，会使的踝部的血液循环变差，在有疼痛感的同时进一步影响我们的关节活动。