据调查，很多男人都喜欢使用冷暴力的方式，去结束两个人的关系。
你可能会问：难道让男人直接说分手就这么难吗？你不相信他对你完全没有爱，但你却不懂，为什么男人会突然对你冷淡。
在很多男生看来，他们希望离开对方，但不希望对方对自己死缠烂打，更不希望自己背上一个负心汉的名头。
所以，他们选择用冷暴力去破坏两个人的关系，既不联系也不关心，争执过后的冷战更是让人无法接近，但其实这是一个非常自私和不负责的行为。
其实，冷暴力的目的只不是为了让女生主动提出分手，对于男人来说，冷暴力的分手成本是相对较低的。
只需要不顾女人感受做自己喜欢做的事情，也不需要考虑和关心对方的情况，然后等待对方受不了的那一天主动提出分手。
而女人天生容易缺乏安全感，怨气负能量越积越多，主动提出分手就并不遥远。

而接受冷暴力的女人很容易产生一种同罪心理，这种心理的产生来源于她对这份感情患得患失所带来的不安全感，就会攻击对方，造成双方感情的彻底破裂。
那该如挽救解冷暴力分手窘境？
其实想要破解冷暴力分手，还是很简单的。但为什么很多深陷其中的人，会觉得自己太难了呢？
很简单，因为被冷暴力所以会不服气。人在心理上的感知是非常敏锐的，即便自己没有心理学的理论知识，仍旧会感觉到对方是在用这样的行为攻击自己的。
“被攻击之后，不服气，一定要攻击回去。”当两个人都抱着这样的状态相处的时候，矛盾就越来越激化，攻击的强度也越来越大，自然会觉得无从化解。
所以，要破解冷暴力分手，必须从下面2点着手：
1.停止攻击
就像前面说的，冷暴力分手大部分都是因为互相攻击导致的局面，而想要破局，就得先停止攻击。
从心理学角度来讲，在所有的关系中，攻击和被动攻击都是互相的。也就是说，如果在亲密关系中一直都是一个人在攻击，另一个人完全不攻击，那这样是不会产生冷暴力分手的情况的。

所以，冷暴力分手一定是在一方的“直接攻击”和另一方的“被动攻击”不停你来我往的过程中产生的。
如果在这个过程中，其中一方可以停止自己的攻击，那么，就相当于打破了互相攻击的局面。关系缓和下来，两个人不再想方设法的激怒对方，才有化解危机的可能性。

2.直面需求点
在两个人都停止互相攻击之后，就需要直面彼此的需求点了。
其实冷暴力产生的根本问题就在沟通上，万般表达无果之后，才会选择用冷暴力的方式表达自己的不满、攻击对方。
所以，如果想要真正解决冷暴力分手，并且为之后的良好关系打基础，就必须要直面对方的需求点，并把这些需求慢慢实现起来。
只有两个人在关系中都做出改变，才算是在一段亲密关系中共同成长。需求满足了，自然就不用再靠冷暴力攻击对方，关系自然也就会向更好的方向发展。
遇到冷暴力不要慌，最重要的是找出正确的方法应对和解决，关系自然会和好。