买一本实体英语词典,或在手机上安装一部电子词典(强烈安利有道词典),用来查生词。要打好词汇基础,可以找小学和初中英语教材(安利人教版和外研版)找来自学,速成的话用新概念英语。要练口语,首先掌握英语音标,可以去b站学习英语音标教学视频,然后从一些语言简单的英语剧和英语电影入手,观看的时候要熟悉台词中的英语常用表达,最好能进行跟读(提醒一下楼主,中国人学英语标配的美剧老友记明天在b站上线,还有,油管知名教英语口语的老师Rachel在b站开设了账号,有一年多了,她的教学视频都是高质量的,推荐楼主关注一下)