多学习戒色文章，多看受害者案例，加油师兄

连续破戒危害太大，过了那个临界点就会迎来症状大爆发了，尽量避免连续破戒，加油！

虚则亢，越虚欲望越大。加上破戒之后悔恨的心态这样下去会形成怪圈的！很难跳出去！！破戒后不要有太大心理负担，多总结经验教训，多学习戒色文章，不要在一颗石头上绊倒第二次！加油！！

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这个属于连续破戒案例，破一次总想着既然破戒了就破罐子破摔，想着现在多破几次下次重新戒过，这个想法是大错特错，连续破戒的危害是非常大的，也说明一个人还存在侥幸心理

不要连续破戒

加油

一旦破戒很容易连续破

也可以4次，五次，没什么好纠结的，都是你对自己的放纵，少为自己开脱。

加油

多学习戒色文章提高觉悟

早睡早起，有氧运动

连续破戒真的伤害巨大

有没有想过为啥有的人破戒一次人家就能很快调整状态，而自己会连续破戒三次，有没有在破戒完以后打起十分警惕？知道自己破戒完还会破戒，赶紧看看戒色文章、看看别人的痛苦经历，看看能警惕自己的东西