我塞子中，大耳高。灵敏度高的塞子就低

播放器有解码部分和放大部分，解码部分出来的信号如果直接连耳机功率小表现出来就是声音小、高低音量的差距很小显得音乐缺乏动态变化。而放大部分就是我们常说的耳放可以放大这个解码信号，根据我们耳机的灵敏度可以选择不同的放大倍率以达到理想的效果，这个倍率就是增益。由于这个增益是通过电路实现的因此直接接耳机声音不能调节且声音往往很大，因此就需要一个音量调节器，可以理解最大音量约等于耳放直接输出音量。实际使用中音量合适尽量用低增益，这样失真低一些。

我用中增益试试，但我觉得高增益时，感觉人声更突出一些

个人建议，推得动就用低增益，调大音量，推不动就高增益，我一直这样，你要说什么原理，百度一下一大堆，反正我个人感觉低增益能通过调音量来解决的，效果比高增益要好

M11LTD+铁三角e70，109灵敏度39欧，2.5平衡口，低增益50音量，中增益30音量。感觉还不错，你可以试试。
蝉pro应该更好推的呀，可能e70是动铁比较好推？
高增益一般用来推大耳了。
关于m11plus的推力，我对比了一下手里还有一台x7二代，飞傲的前旗舰，
同一首歌两台机对比了一下，发现同样是低增益，要达到同样的音量听感，x7只要开25格，m11plus要开到50格才感觉差不多。
两台机最大音量都是120格，所以我觉得m11plus的推力不算多高。