开电视睡——影响生育
穿太厚睡——影响代谢
湿头发睡——引发头疼
醉酒睡觉——伤害心脏
带内衣睡——引发乳癌
懒得卸妆——长期毁容
看手机睡——腹泻太大
蒙头睡觉——记性变差
睡前加餐——肠胃不适
相信每个人都想要有一个健康长寿的身体，每个人都想要长命百岁。其实，这并非是不能实现的，如果说，我们想要有一个长命百岁的身体。其实，更多的就是从日常习惯出发，做好这件事，或能帮你更好的迎接长寿。
学中医关注———@金华佗，希望每个家庭都有一个懂中医的人。每天分享中医健康知识，让每一个家庭都有个会养生的人，点赞、转发，让更多人受益