缺维生素C
长色斑、牙齿肿痛、容易感冒
缺维生素B3
没精神、经常头痛、失眠口臭
缺维生素B2
嘴巴脱皮、烂嘴角
缺维生素B1
食欲减退、手脚发麻、有脚气
缺维生素A
眼睛干涩、皮肤干燥、头皮屑
现在的人们在日常饮食中总是做不到营养均衡，导致营养不良，其实这就是缺乏维生素的症状，那么你知道缺乏维生素b的症状是什么样的吗?你知道缺乏维生素c的症状有哪些不同吗?以上剖析缺乏不同维生素有哪些症状，赶紧来了解—下吧~
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