孩子老是便秘怎么调理呢？可以让小孩吃一些益生菌，不但可以缓解多种消化系统的问题，还可以增强宝宝的免疫力。因为益生菌的宿主栖息地是人体的肠道，在肠道微环境中进行代谢，产生乙酸、乳酸等短链脂肪酸，使肠道 PH值下降，有利于肠道的消化和吸收；
同时，还可以产生抗菌的有效成分，具有很强的抗菌能力，能够有效地阻止细菌有害菌的滋生；还可以通过激发免疫系统产生免疫活性物质，增强免疫力。
我家小朋友就一直在吃Lifespace儿童益生菌，这款益生菌活菌数量高达亿75亿CFU/袋，而且还加入了益生元，可以促进肠道中的微生物的生长，为宝宝孩子的肠胃提供更好的营养。